9 звичок, яких варто позбутися до 30 років

Ні: Купувати готову їжу

Так: Приготуйте обід самі

 

Ні: Тримати образу

Так: Скиньте вантаж і живіть далі

 

Ні: Переживати про думку людей

Так: Висловіть свою точку зору

 

Ні: Проводити весь час у телефоні

Так: Перепочніть від гаджетів і насолоджуйтесь моментом

 

Ні: Прокидатися з похміллям серед робочого тижня

Так: Випийте келих або два і на цьому зупиніться

 

Ні: Спати до полудня у вихідні

Так: Заплануйте щось, що допоможе вам прокинутися рано

 

Ні: Нехтувати хорошими людьми у вашому житті

Так: Заплануйте зустрічі та спілкування

 

Ні: Концентруватись на складному життєвому плані

Так: Знайдете речі, якими можна насолоджуватися прямо зараз

 

Ні: Переживати через те, що ви не все розумієте

Так: Усвідомте, що всі люди відчувають те саме