І жили вони разом довго, на зло один одному". Топ-5 убивць стосунків

Брехня

Збрехавши в дрібницях, ви ризикуєте раз і назавжди втратити довіру. Адже той, хто бреше у дрібницях, з такою ж легкістю зможе збрехати і у важливих питаннях. А фраза "Це була брехня на благо", на жаль, лише вигідна брехня для себе. Вона також руйнує ваші стосунки і тягне за собою наступну "дрібну або велику", але все ж брехня.

Ми часто вимагаємо від наших партнерів, близьких, рідних правди. Але запитайте себе, чи завжди ви чесні з ними? І ви згадаєте, що і у вас приводів збрехати було достатньо навіть тоді, коли цього не потрібно. Просто так, про всяк випадок, "для вірності".

Але обман у відносинах справді дуже серйозна проблема і багато хто з нас проходив через це. Кожен з нас має власне уявлення про те, що таке брехня, обман, фантазії чи зрада, і ми маємо на це право, але у відносинах із партнером важливо переконатися, що у вас одне розуміння цих виразів. І краще, якщо ви тільки починаєте ваші стосунки, і у вас є можливість це з'ясувати.

А що робити, коли ви вже глибоко у відносинах? Уявімо, що одна дівчина виявила листування свого чоловіка з іншою. Вона вибачила, але історія повторилася. Як жити? І багато хто з вас може сказати: "Нехай ти цього "К"!". Легко розпоряджатися чужим життям, коли ви за межами і вас не торкнулася ця історія.

Коли жінка опиняється в такій ситуації, вона, як загнаний звір, — і холодно, і голодно, і помста не дає спати. Ми прощаємо, тому що бажання вірити і страх бути знедоленою забирають залишки ресурсу, і ми йдемо на угоду із собою.

Але пам'ятайте, навіть якщо ви вже потрапили в таку пастку, то задайте собі питання: "Це чоловік, що стоїть?". Якщо так, то чи готова його поступитися? Тут треба відповісти чесно, відсунувши образу та страх. Відповідь зробить вас впевненою у своєму рішенні, хоч би яким воно було. І поверне вам ваш втрачений ресурс.

Якщо ж ви вважаєте, що це негідний чоловік, то краще зачинити ці двері і перед вами відразу ж відчиняться інші двері. В іншому випадку буде як в анекдоті: "Жили вони разом довго, на зло один одному".

Лицемірство

Зі своїми друзями ви одна людина, а коли приходите додому — абсолютно інша. Або сьогодні говорите про те, що просто ненавидите цю людину, а при зустрічі з нею розсипаєтеся в компліментах. У такому разі і партнер поряд з вами не почувається надійно, і приховане відчуття тривоги починає роз'їдати. Така поведінка ні в кого не викликає довіри.

Згадайте, що лицемірство це:

1) показна поведінка, яка не відповідає внутрішньому розташуванню душі: думкам, переконанням, стану совісті, бажанням, почуттям;

2) невідповідність зовнішньої поведінки внутрішньому стану душі, викликана бажанням виявити себе не такою, якою є насправді;

3) ( религ. ) Зовнішнє, напускне благочестя, фарисейство.

Мабуть, одна з найбільш ганебних вад у всіх релігіях.

Ось ви тільки уявіть, що ви йдете зі своїм партнером (ваш чоловік/дружина, ваш батько або ваш друг) і ваш партнер на чому світ стоїть багаття когось, а через деякий час при зустрічі з цією людиною сама люб'язність та зацікавленість, а попрощавшись починає плюватися. Або як у анекдоті. Один співробітник виходить з кабінету директора і в коридорі стикається з іншим співробітником і запитує у нього.

— Ти чув, що крокодили літають?

- Ну ти даєш. Це хто ж тобі таку  фігню сказав?

- Так, директор наш!

- Директор? А, ну мабуть низенько, прямий над самою землею.

Коли ми потрапляємо в подібні ситуації, у нас виникає відчуття сорому за цю людину, гидливість та зневаги.

Але зачекайте, кожен з нас може згадати, що хоч раз приховував свої щирі почуття від співрозмовника. Зі страху може бути втратити роботу або щоб уникнути конфлікту. Адже часто за причиною лицемірства стоять страхи та глибока невпевненість у собі, а ще катастрофічне бажання сподобатися, "тоді точно не скривдять".

Розуміючи причини, можливо, ви побачите, що якщо людина з вами так поводиться, то ви її чимось лякаєте. Постарайтеся не лякати людину і ви побачите, як вона почне розслаблятися поряд з вами.

Але не плутайте розуміння причини лицемірства з жалем. Якщо ви приймете жалкувати цю людину, то будете готові, що в найближчий і незручний для вас момент або навпаки в момент, коли вам найбільше потрібна буде підтримка, вона вам її не дасть.

Безвідповідальність

Найпоширеніше явище зараз. Вміння нести відповідальність за свої вчинки дуже важливу якість для будь-якої дорослої людини. Коли ж обіцянки не виконуються, зустрічі переносяться, людину вважають ненадійною.

Відповідальність - це суб'єктивний обов'язок відповідати за вчинки та дії, а також їх наслідки. Коли ці прості правила порушуються у відносинах, то починається шквал взаємних звинувачень та закидів. Причина проста — ми переплутали функції один одного або не знали про них. Це ніби ми прийшли до кабінету гінеколога, а там замість нього веде прийом окуліст.

Байдужість

Байдужість - це відсутність почуттів до партнера. Уміння співчувати, співчувати, тобто. давати частинку тепла своєї душі робить нас людьми. Ніколи не робіть кроків до близькості у відповідь на байдужість. Це коли вас перестає цікавити його чи її життя, ви не сумуєте один без одного, віддаєте перевагу спілкуванню з іншими справами, не ревнуєте і з вашого лексикону зник займенник "ми".

Байдужість буває справжньою і маніпулятивною.

Справжня байдужість — це захисна реакція на будь-яку ситуацію, яка сталася у стосунках і завдала партнеру болю та образи. У таких ситуаціях багато людей закриваються, спрацьовує захисний механізм, який вимикає почуття, щоб зберегти людину і вберегти її від болю. Якщо ви усвідомили, що стали байдужі до свого партнера, але все ще хочете бути разом, то прибираючи образи, ваші почуття почнуть повертатися.

Байдужість як маніпуляція. Маніпулятор показує об'єкту, що його абсолютно не цікавить. Саме показує! Тому що справжня байдужість зазвичай ховається під маскою ввічливості та навіть легкого інтересу. Маніпулятор, проводячи прийом, буквально обпалює свій об'єкт холодом.

У цьому випадку ви можете застосувати спосіб віддзеркалення. Якщо ви від нього відвернетеся, станете глухою до його питань, уникати контакту очей, у кожному з цих випадків реакція буде однаковою, маніпулятор вийде з себе і втратить будь-який інтерес.

Але цей метод можна застосовувати за умови, що ви не плануєте стосунків із цією людиною. Якщо ж ви живете з маніпулятором, цей метод можна застосовувати тільки у випадку, якщо ви вирішили розлучитися. І пам'ятайте, що маніпулятор має величезний арсенал і знає правила гри, а ви ні.

Зневага

Нехтування — це відсутність будь-якої підтримки, якої потребує партнер. Люди створюють пару заради позитивних емоцій та взаємної підтримки, між ними утворюється особливий емоційний зв'язок.

Зневага в тому числі зарозуміло-зневажливе ставлення, недолік поваги до будь-кого, чогось. Не плутайте з презирством, це вже відкритий агресивний вияв.

Нехтування закладено у людині як особливий механізм психологічного захисту від жорстокості соціального життя. Але якщо людина цинічна і егоїстична, то цей емоційний стан легко розвивається у форму гордині та зарозумілості і стає невід'ємною частиною його поведінки і він використовує подібну форму, щоб образити іншого. У сім'ї це відбувається тоді, коли любов і повагу покинули ці відносини.