"Ох, що зараз буде!" Психологічні сценарії, за якими люди будують стосунки

Якщо ви помітили, що у відносинах з різними партнерами у вас виникають однакові складнощі, то ви живете за певним психологічним сценарієм.  

Рано чи пізно кожна пара стикається з кризою у відносинах. Звичайно, всі ми різні, як і причини для кризи та конфліктів, а отже, і шляхи виходу з них будуть різними. Ще Лев Миколайович Толстой сказав: "Всі щасливі сім'ї схожі одна на одну, кожна нещаслива сім'я нещасна по-своєму".

Згадується одна чудова притча про сімейне щастя:

"В одному маленькому місті жили по сусідству дві родини. Одне подружжя постійно сварилося, звинувачуючи одне одного у всіх бідах і з'ясовуючи, хто з них правий, а інші дружно жили, без сварок і скандалів. Здивувалася непокірна господиня щастю сусідки, почала заздрити і каже чоловікові: "Піди, подивися, як у них так виходить, щоб усе гладко та тихо.

Прийшов той до сусідського будинку, причаївся під відчиненим вікном. Спостерігає. Прислухається. А господиня якраз порядок у хаті наводить. Вазу дорогу від пилу витирає. Раптом зателефонував телефон, жінка відволіклася, а вазу поставила на краєчок столу та так, що ось-ось впаде. Але тут її чоловікові щось знадобилось у кімнаті. Зачепив він вазу, та впала і розбилась. "Ох, що зараз буде!" - думає сусід.

Підійшла дружина, зітхнула з жалем і каже до чоловіка:

- Пробач дорогий. Я винна. Так неакуратно поставила вазу.

— Що ти, люба! Це я винний. Поспішав і не помітив вазу. Ну так, гаразд. Не було б у нас більшого нещастя.

Боляче защеміло серце у сусіда. Прийшов він додому засмучений. Дружина до нього:

— Ну, що ти так довго? Подивився?

- Так!

— Ну, як там у них?

— Просто у них усі винні, а от у нас усі мають рацію!"

Ця притча добре показує, що у кожній сім'ї свої встановлені правила поведінки та взаємодії у конфліктних ситуаціях. Вже зараз ви можете замислитись, як відбувається у вас — усі мають рацію чи всі винні?

Давайте розберемо поширені психологічні сценарії, за якими люди будують стосунки та за якими потім живуть усередині своєї родини.

Сценарій – це певний план життя. Він шикується під впливом тієї обстановки, в якій людина живе в дитинстві, а діє протягом усього життя.

Дуже важливо розуміти, що за сценарієм людина живе несвідомо, тобто не спеціально повторює за батьками чи робить навпаки не так, як вони, а ніби рефлекторно, за звичкою.

Помітити, що ви живете за сценарієм досить легко: сценарій повторюється.

Це означає, що у відносинах, навіть із різними партнерами, з'являтимуться однакові складнощі.

Отже, найпоширеніші сценарії.

Жінка-мати

Ця жінка опікується чоловіком. Турбота, опіка, контроль – її основні якості. Вона може не усвідомлювати їх, але в її партнерах часто виявляються інфантильні чоловіки, яким потрібна ця турбота. Підступ тут у тому, що жінка, як правило, розраховує на партнера, і не розуміє, що з першого дня бере його на ручки і несе за нього відповідальність.

Проблеми починаються пізніше, коли минає час і вона починає не лише чекати, а й вимагати від нього. Адже він вступив у відносини з жінкою, яка "коня на скаку зупинить" і "в хату, що горить, увійде" не випадково. Найчастіше діяти він не здатний.

Для жінки подібні стосунки — можливість відчути себе потрібною та отримати контроль над ситуацією, а значить позбутися тривоги "раптом щось піде не так". Вона живе за принципом "хочеш зробити добре – зроби сам".

У цьому випадку жінка часто містить чоловіка, більше заробляє та/або більше працює, можливо, вона єдиний здобувач у сім'ї.

Основна проблема цього сценарію в тому, що жінка, хоч і чекає від партнера активності, відповідальності та кроків, не дає йому шансу проявити себе, не дає можливості ухвалювати рішення та робити щось самостійно. Ці спроби обрубуються на корені. Для деяких чоловіків ця ситуація комфортна, інші страждають від опіки та контролю та можуть дивним чином показувати свою незалежність, наприклад, зловживати алкоголем чи змінювати.

Жінка-дочка

І тут все навпаки. Жінка потребує турботи та підтримки. Вона не здатна приймати рішення, не вміє брати відповідальність за вчинки та своє життя. Вона маленька дівчинка в тілі дорослої жінки і готова слухати чоловіка і робити так, як він скаже.

Це може бути комфортно для обох партнерів, оскільки чоловікам з дитинства розповіли, що вони мають захищати та оберігати жінок. У таких відносинах чоловік почувається серйозним і всемогутнім, а жінка підкріплює його значущість та віру у себе. Йому комфортно перебувати поряд із "слабкою" жінкою.

Слабке місце цього сценарію в тому, що ця жінка-дівчинка (якій, швидше за все, в дитинстві не вистачало батьківського виховання) переростає свою роль. Вона дорослішає у процесі цих стосунків і їй більше не подобається, що її свободу обмежують, за неї приймають рішення та кажуть, що робити і як жити.

Жінка-сестра

Якщо вона зустрічає чоловіка, у якого немає прагнення бути сином чи батьком для жінки, виходить напрочуд міцний союз. Вони довіряють один одному, вони партнери та члени однієї команди. Вони однодумці та найкращі друзі. Великої пристрасті у цих відносинах, як правило, не буде. Натомість буде стабільність та впевненість у завтрашньому дні.

Проблеми можуть розпочатися, коли жінка-сестра зустрічає чоловіка, який звично виконує роль батька чи сина. У відносинах з "батьком" вона з самого початку страждатиме від обмеження волі, а з "сином" - від його інфантильності. Їй потрібен рівний і зовсім інакше.