Прості та ефективні способи продовжити секс
Дихання
Відчуваючи наближення оргазму, сповільніться і зробіть глибокий вдих і видих, за необхідності кілька повторів. Допомагає розслабитися та відвести мозок від думок.
Повільне проникнення
Можна перед входженням використовувати легке постукування зовнішніми губами і клітором, а потім повільно увійти в партнерку. Уникайте швидких та частих фрикцій. Починати краще зі зворотно-поступальних рухів, які тривають 3-5 секунд. Далі протягом 4-5 хвилин можна трохи прискорити темп. Якщо ви відчуваєте пік, можна зупинитися, подихати до того моменту, поки не відчули, що можна продовжувати.
Пролонгуючі засоби
Презервативи та лубриканти з охолоджуючим ефектом особливо знижують чутливість та дозволяють вам відсунути еякуляцію. Можна використовувати ерекційні кільця, які затримують процес швидкого ефекту, перетискаючи пеніс, зменшуючи відтік крові.
Мастурбація
Однією з причин передчасної еякуляції є не регулярне статеве життя. Краще за день до сексу або перед ним безпосередньо зняти напругу, що накопичилася. Так ви знизите ризик закінчити вашу зустріч надто швидко.
⠀
Жінкам, які швидко втрачають і не встигають протримати оргазм, перед статевим актом рекомендується пограти з іграшкою, створивши легке збудження.
Мастурбація - це спосіб навчитися керувати своєю ерекцією, контроль та пізнання відчуттів як для чоловіків, так і для жінок.
Техніка "Стоп-арт"
Суть її в тому, щоб зупинити стимуляцію перед досягненням оргазму та відновлювати, коли передоргазмові відчуття пропадають.
Змінюйте пози, робіть перерви на прелюдії. Зміна поз дозволяє зробити перепочинок та знизити збудження. І, звичайно, урізноманітнить секс.
Відключайте мозок, думайте про чудовий процес і будьте в моменті з партнером!
Почитати ще:
