Як часто потрібно займатися сексом у вашому віці?
На думку експертів, для того, щоб підтримувати добрий психічний та фізичний стан, інтим є одним із найважливіших складових.
Справа в тому, що інтим є потужним антидепресантом, що значно знижує рівень стресу, водночас він позитивно впливає на весь організм. До того ж, він уповільнює старіння.
Для того, щоб довести цю теорію, лікарі клініки Royal Edinburgh Hospital у Шотландії провели дослідження.
Результати показали, що люди, які займаються sex на 50% більше, виглядають від 7 до 13 років молодше, ніж ті, у яких відсутній регулярний sex.
Всі ми знаємо, що стрес є причиною багатьох захворювань, а те, що sex зменшує стрес, говорить про те, що він відмінно підходить для здоров'я в цілому. Доведено, що люди, які регулярно займаються sexом живуть довше.
Багатьом цікаво знати, займаються вони сексом занадто багато або занадто мало?
Ось таблиця яка наочно показує скільки в середньому потрібно займатися сексом на рік відповідно до віку:
- 18 до 29 - в середньому 112 разів на рік;
- 30 до 39 - в середньому 86 разів на рік;
- 40 до 49 - в середньому 69 разів на рік;
- У 50 - 60 років - в середньому 24 рази на рік;
- 60 і вище - в середньому 12 разів на рік.
Почитати ще:
