«Ковід-депресія»: чи стали люди частіше страждати від психічних розладів
Люди у всьому світі скаржаться на симптоми депресії та інших психічних розладів. Лікарі змушені розбиратися, кому потрібна термінова медична допомога, а хто просто відчуває тугу через пандемію.
Пандемія - це момент історичної втрати: безробіття, ізоляція, застій, сотні тисяч смертей. Люди відчувають себе пригніченими та помічають депресивні симптоми. Психологи дійшли висновку, що у Росії 2020 року кожен третій житель країни скаржився на симптоми депресивного розладу.
«Набагато більше людей турбуються, набагато гіршим стає сон середньостатистичного росіянина, більше харчових розладів, посилюється ситуація з алкоголем, з агресією, ми це можемо побачити навіть на побутовому рівні. Багато звернень до неврологів, кардіологів, гастроентерологів зі стрес-асоційованими захворюваннями, а в перспективі півроку їх буде ще більше, тому що система охорони здоров'я не реагує та не змінюється», — вважає психолог та експерт із медичної комунікації Ганна Хасіна.
Генеральний директор Всесвітньої організації охорони здоров'я Тедрос Аданом Гебреїсус заявив, що введені через коронавірус заходи, що обмежують соціальну взаємодію, викликали «глибокий вплив» на психіку. Він зазначив, що COVID-19 вплинув на психічне здоров'я мільйонів: люди по всьому світу страждають від тривоги та страху, при цьому не маючи змоги звернутися до служб підтримки психічного здоров'я.
Чотири типи реагування на пандемію
Ендрю Соломон, автор книги «Полуденний демон: атлас депресії», групує людей за чотирма основними способами їхньої реакції на поточну кризу:
Люди, які мобілізуються під час стресу і справді почуваються добре. Коли ви питаєте, як вони почуваються, і вони кажуть: «Все добре», вони це й мають це на увазі.
Люди, які страждають від великого депресивного розладу чи дистимії — хронічного розладу настрою з тими самими когнітивними та фізичними проблемами, що й депресія. У пандемію симптоми цих захворювань можуть загостритись. «У цих людей розвивається те, що деякі лікарі називають «подвійною депресією», при якій на основний розлад накладається новий шар страху і печалі», — каже Соломон.
Група людей, які зараз відчувають депресивні симптоми, але зрештою повернуться до початкового нормального стану, якщо їх симптоми будуть усунуті. Люди в цій групі повинні вжити заходів, щоб їхні ментальні проблеми не посилилися. Для нормалізації стану їм достатньо занять спортом чи встановлення режиму дня.
Люди, у яких розпочинається клінічна депресія. Їм потрібно більше ніж просто оздоровчий режим або періодичні зустрічі з друзями. Людям цієї групи потрібна психологічна допомога. Соломон описує цю групу як «що знаходиться за крок від патології». Цей стан може бути особливо небезпечним, тому що такі люди раніше не стикалися з депресією і можуть не мати можливості або ресурсів, щоб звернутися за допомогою.
Неврологічні порушення
Вчені з Оксфордського університету провели дослідження, щоб розібратися у зв'язку з коронавірусом та ментальними проблемами. Аналітики обробили майже 70 млн медичних карт жителів США, які скаржилися на тривогу, безсоння та депресію після перенесеного коронавірусу. У результаті, у 18% пацієнтів виявили психічні розлади, у 5,8% їх було діагностовано вперше. Вчені вважають, що це пов'язано з поєднанням психічних стресів через пандемію та фізичні наслідки коронавірусу: у деяких людей COVID-19 викликає проблеми неврологічного характеру, які впливають і на психіку.
Російські лікарі помітили зростання скарг на порушення пам'яті та концентрацію уваги після перенесеного коронавірусу. Дослідники впевнені, що неврологічні та психічні порушення - це нерідке явище при тяжких інфекційних захворюваннях, і коронавірус не став винятком.
Це пов'язано з тим, що інфекція може сама по собі пошкоджувати нервові волокна. Крім того, центральні функції головного мозку можуть ушкоджуватися через токсичний вплив вірусу, може утворюватися токсичний набряк головного мозку. Практично у всіх пацієнтів спостерігається депресія», – розповів професор кафедри госпітальної терапії РНДМУ ім. Н.І. Пирогова, пульмонолог Олександр Карабіненко.
Діагностична головоломка
На тлі пандемії та збільшення кількості повідомлень про психічні розлади могло скластися враження, що ментальних проблем у світі стало набагато більше в порівнянні, наприклад, з XX століттям. Однак, це може бути не зовсім так. Загалом така ситуація пов'язана з розвитком медицини та суспільства — психічні розлади стали краще діагностувати та говорити про них стали частіше. Боротьба зі стигматизацією відіграла свою роль — дедалі більше людей повідомляють про свої ментальні проблеми, не боячись засудження.
У пандемію почуття безсилля та безнадійності стали настільки поширеними, що перетворилися на майже нормальне явище. Те, що ми спостерігаємо, може бути не тяжким психічним розладом, а тимчасовими порушеннями, спричиненими поточними обставинами. Це стало діагностичною головоломкою для лікарів. Ознаки депресії мільйонів можуть бути як тимчасової тугою, і психічним розладом.
Почитати ще:
