Чому добрі люди завжди почуваються винними
Бувають мільйони випадків, коли ухвалене вами рішення могло образити будь-кого. Іноді, захищаючи свій власний добробут (безпека, інтереси, кордони), ви можете стати причиною горя. Враховуючи те, що ви небайдужа і тактовна людина, такі ситуації можуть призвести до почуття провини. Це неприємне почуття виникає через те, що ви відчуваєте відповідальність за свої рішення, які нашкодили іншій людині.
Як би іронічно це не звучало, але коли ви співчуваєте чужій невдачі, це позитивне дружнє почуття може призвести до того, що ви подивіться на себе з негативного боку. Адже в будь-якій ситуації саме ваш погляд визначає ваші емоції. Коли ви дивитеся з точки зору людини, у якої сталося горе або трапилася невдача, ви відчуваєте співчуття та співпереживання. Але коли ви фокусуєтеся на собі, як на людині, яка якимось чином спричинила це горе, ви не можете відчувати нічого крім провини.
Давайте ми наведемо приклад:
Ви найняли помічника, щоб почати розширювати свій бізнес. У цієї людини багато корисних якостей. Вона (або він) не тільки приємна, а й заслуговує на довіру, лояльна і надійна. У цей же час ця людина перебуває у складному фінансовому становищі, тому дуже залежить від вашої оплати праці.
Але помічник робить багато дорогих помилок. І незважаючи на ваше терпіння та докладні пояснення, здається, що він не в змозі розвивати професійні навички, необхідні для якісного виконання роботи. І з часом стає очевидним, що вам доведеться його звільнити. Але навіть просто думки про ті труднощі, з якими зіткнеться людина після того, як ви її звільните, викликають у вас величезне почуття провини.
І таким чином, ваше співчуття та співчуття фактично диктують, що вам доведеться пережити почуття провини, тому що ви не можете собі дозволити залишити цю людину на посаді асистента, тому що це шкодить вам та вашому бізнесу.
Можна навести безліч прикладів таких ситуацій. Але головне, що потрібно зрозуміти - це те, що ваші найтепліші дбайливі почуття приведуть вас також і до стресу.
Такий емоційний дискомфорт, мабуть, найкраще розглядати, хоч би як це парадоксально, як недолік співчуття. І слід наголосити, що керуватися почуттям провини у прийнятті рішень — це не дуже розсудливо. Як зріла доросла людина, ви маєте повне право ставити свій добробут на перше місце при прийнятті рішень.
Почитати ще:
