"Прагнення годувати грудьми": з'явилося фото Тодоренко з животом, що округлився.
Телеведуча активно веде свій блог в Інстаграмі. Цього разу вона здивувала навіть найвідданіших передплатників.
В особистому блозі діви з'явилося фото з животом, що округлився. На кадрі вона знімає себе у дзеркалі у спідній білизні. Спершу користувачі просто ахнули, подумавши, що на Регіна Тодоренко чекає ще одного малюка, але потім все прояснилося.
Виявилося, що зірка просто вирішила поділитися своїм досвідом із передплатниками. На фото вона важить на 20 кілограмів більше, ніж зараз. Ведуча зазначила, що була впевнена: дитина народиться, і вага знову прийде до норми. Проте, все склалося не зовсім так. Після пологів вона скинула лише сім кілограмів.
Регіна Тодоренко не хотів схуднути, але мріяла повернутись до звичної підтягнутої форми. Вона мала велике "прагнення годувати грудьми", завдяки якому вона швидко скинула ще сім кілограмів. Вона дала шанувальницям кілька порад.
На думку діви, основою грамотного схуднення є збалансоване харчування. Вона прислухалася до свого організму і намагалася виключити цукор. Також після годівлі артистка повернулася до інтервального голодування. Близько десятої години вона вживала їжу, а потім близько чотирнадцяти тільки чай та воду. Через півтора роки після пологів Регіні вдалося розпочати активно займатися спортом, а також робити масажі. Пізніше до цих заходів були додані ванни та лазні.
Почитати ще:
