А Ви знали, що відбувається з нашим тілом, коли ми перестаємо займатися сексом?

Ви нещодавно розійшлися зі своїм партнером чи просто надто зайняті? Можливо, робота і маленькі діти сприяють тому, що вечорами ви моментально відключаєтеся, як тільки ваша голова стосується подушки? Причини відсутності сексу можуть бути різними. Наслідки ж у всіх будуть однакові та не дуже приємні.

Декілька днів перерви перетворюються на тижні, а тижні — на місяці. Спочатку просто відчувається легкий брак сексу, а потім стає чимось звичним, невід'ємною частиною життя. Ми починаємо помічати у себе як дивні емоційні реакції, а й відчутні фізичні проблеми. Відсутність сексу не просто робить нас трохи стервозними. Воно загрожує реальними хворобами.

Знижується імунітет

Лікар Корі Б. Хонікмен (Cory B. Honickman) вважає, що імунна система слабшає, як тільки ми на тривалий період припиняємо займатися сексом. Дослідження показують, що у людей, які ведуть регулярне статеве життя, імунітет вищий на 33%.

Підвищується рівень стресу

Секс підвищує вироблення серотоніну, гормону щастя. Відповідно відсутність цього акта зупиняє цю фабрику задоволення та підвищує рівень стресу. Дослідження, проведені в Університеті Пейслі (Великобританія), показують, що після звичайного сексу люди справляються зі стресовими ситуаціями набагато краще, ніж практикуючі інші форми або утримуються.

Виникають проблеми із збудженням

Чоловіки страждають від еректильної дисфункції. Це можуть бути як проблеми з ерекцією, так і передчасне сім'явипорскування.

Змінюється зміст снів

У період статевої помірності людям часто починають снитися сни сексуального характеру. Іноді вони настільки реалістичні, що ви можете отримати оргазм. Раз не складається сексуальне життя насправді, чому б не спробувати щастя уві сні? Звичайно, сни — лише слабка луна сьогодення, але краще так, ніж нічого.

Знижується лібідо

Доктор Хонікмен зазначає, що внаслідок тривалої статевої помірності знижується і сексуальне бажання. Навіщо терзати і так замучений організм, якщо сексу все одно не світить? Це цілком нормально. Природна реакція у періоди затишшя.

З'являється відчуженість між партнерами

Перерва у сексуальному житті може не лише знизити лібідо, а й призвести до охолодження почуттів. Більше того, відсутність сексу досить помітна. Навколишні на підсвідомому рівні отримують сигнал, який, якщо ви симпатичні людині, може спонукати його почати виявляти до вас інтерес і переходити до активніших дій.

Знижується самооцінка

Ви можете почати почуватися менш привабливими. Вважається, що сперма – своєрідний природний антидепресант. Її недолік може призвести до погіршення настрою. Це стосується не тільки тих, хто зробив вимушену перерву, а й партнерів, які віддають перевагу презервативам як засіб запобігання. Звісно, ​​презервативи треба використати. Але якщо у вас є постійний партнер або чоловік/дружина, можна використовувати інші засоби контрацепції.

Зростає ризик розвитку раку простати

Дослідження, проведені Американською урологічною асоціацією, доводять, що чим довша перерва у сексуальній активності у чоловіків, тим вищий шанс заробити простатит або рак простати.

Слабшають стінки піхви і підвищується ризик розвитку гінекологічних захворювань

Секс для жінок це як тренування для кегель-м'язів. Жінки, якщо у вас чомусь відсутній секс, влаштовуйте собі хоча б легку розминку.

Крім того, наслідком тривалої помірності може бути застій крові в ділянці малого тазу, що загрожує розвитком таких захворювань, як аднексити та мастопатія.

Виникають гормональні збої

Ще один неприємний наслідок статевої помірності як для чоловіків, так і для жінок.

У жіночому організмі збільшується кількість чоловічих гормонів, що призводить до проблем зі шкірою (висип, сухість). Також можуть виникнути передчасні зморшки. Заняття сексом стимулюють вироблення колагену, який робить шкіру еластичною. Немає сексу – привіт, передчасне старіння!

У чоловіків теж починаються проблеми зі шкірою у вигляді висипу, а надлишок чоловічих гормонів може спричинити спалахи агресії та появу нав'язливих думок.

Крім перерахованого вище, тривала перерва в сексуальному житті також може призвести до ожиріння (спроби заїсти горе і отримати задоволення), алкоголізму, безсонню, хронічним болям і появі волосяного покриву в небажаних місцях у жінок.

Єдиний позитивний момент помірності — відсутність хвороб, що передаються статевим шляхом. Але це досить сумнівний плюс, якщо у вас уже давно є постійний партнер, правда?