Як довго не кінчати? ТОП-12 найкращих методик

Чоловічий оргазм дуже важко контролювати. Причому, чим прекрасніша і сексуальніша дівчина, тим це робити складніше. Але для редакції Magic Pills немає нерозв'язних завдань, тому ми підготували для вас найефективніші методики, які допоможуть вам не закінчувати максимально довго.

Важливо! Не орієнтуйтесь на порнофільми! Жоден здоровий чоловік не зможе займатися сексом протягом 20-40 хвилин без допінгу, будь він хоч тричі порноактором. Як стверджують вчені Каліфорнійського університету, НОРМАЛЬНИЙ ПОЛОВИЙ АКТ у чоловіка триває 3-7 хвилин.

Причому ці показники стосуються лише звичайних, регулярних статевих актів. Тобто, якщо у вас два місяці не було близькості, і ви спокусили неймовірно привабливу дівчину, то час «раунду» менше 3-х хвилин не вважатиметься відхиленням від норми.

Цим вступом ми хочемо до вас донести, що ви з величезною часткою ймовірності не страждаєте ніяким синдромом передчасної еякуляції. Тому метою даного матеріалу є не лікування, а навчання лайфхакам, як здоровим чоловікам не кінчати максимально тривало.

Методики безпосередньо перед статевим актом

1. Мастурбація перед побаченням

Тут все легко та зрозуміло. Якщо ви хочете здивувати дівчину своєю витривалістю та чоловічою силою, то просто «розрядіться» за деякий час до зустрічі з нею. Це старий і ефективний лайфхак як довго не кінчати, який допомагав не вдарити в багнюку обличчям перед обраницями ще нашим далеким предкам.

Переваги

Доступність . Все, як кажуть, «під рукою». Не треба витрачати гроші та сили.

Недоліки

Не підходить для побачень поза домом . Якщо ви спочатку зустрічаєтеся зі своєю партнеркою десь у кафе або ресторані, то цей метод не дуже підходить, оскільки ефект від маніпуляцій після вечері, спілкування і прогулянок точно зникне.

Складність планування . Вкрай непросто підгадати момент для розрядки, щоб підійти до статевого акту в оптимальній кондиції (розмови та перегляди фільмів можуть затягтися).

Зменшення задоволення від сексу . Використовуючи цю пораду, ви зменшите яскравість відчуттів, адже навіть найкращий другий «раунд» буде менш приємним, ніж найгірший перший.

2. Прийом алкоголю як допінг

П'яний чоловік – довгий чоловік. Не тільки в сексі, а й у розумових процесах. Тому цей спосіб є досить спірним і має набагато більше недоліків, ніж переваг (та й, взагалі, наша редакція за здоровий спосіб життя). Тому Magic Pills не рекомендує цей підхід, але він повинен був бути згаданий, як один із найпопулярніших способів як довго не кінчати.

Переваги

Саме алкогольне сп'яніння . Є перевагою лише чоловікам, які люблять випивати.

Недоліки

Ризик не отримати бажане . Далеко не всім жінкам сподобається «синенький» хлопець на побаченні. У крайньому випадку, постарайтеся розпити необхідну дозу алкоголю разом із жінкою, а чи не заздалегідь.

Зменшення задоволення від сексу . Сполучення під алкоголем приносить набагато менше задоволення

Збільшення ймовірності небажаної вагітності . На жаль, алкоголь збільшує не лише час сексуальної активності, а й час реакції, що збільшує ризик небажаної вагітності у вашої партнерки. Звичайно, цей недолік може виявитися тільки у тих чоловіків, які практикують контрацепцію перерваним статевим актом.

Збільшення ймовірності підхопити ЗПСШ . Статистика показує, що тверезі чоловіки набагато рідше ризикують займатися небезпечним сексом, ніж п'яні.

Анекдот у тему! Прикро, коли приходиш до дівчини з букетом і йдеш теж із букетом.

3. Використання спреїв з анестетиком

Згадайте свого стоматолога. Точніше ті відчуття «чужої» щоки чи язика після уколу анестетика. Подібним чином діють і спреї з анестетиком, тільки без уколів. Ви просто розпорошуєте рідину на головку статевого члена, тим самим відключаючи його чутливість на певний період. Повірте, любити партнерку «чужим» членом можна набагато довше, ніж «своїм».

важливо!

Не використовуйте спрей раніше ніж за 5 хвилин до статевого акту. Так ви ризикуєте «відключити» рецептори і своєї партнерки, перетворивши гарячий секс на безглузді рухи тіла.

Переваги

Висока ефективність . Дозволяє досягти граничної тривалості.

Доступність . Ви можете швидко придбати цей засіб у Magic Pills під брендом Stud 5000.

Недоліки

Зменшення задоволення від сексу . Ми не дарма називаємо пеніс під впливом анестетиків «чужим», адже вони повністю відключають будь-які відчуття під час занять коханням. Це єдиний, але значний недолік.

4. Використання пролонгаторів у таблетках

Запитуючи, як довго не закінчувати, важливо не забувати про себе коханого. Якою б важливою не була для вас партнерка, ви не повинні нехтувати своїм власним задоволенням на користь її. Але хіба можна отримати максимум насолоди, не замислюючись про тривалість любовних ігор? - Запитайте ви. Звісно! - Відповімо ми. Просто прийміть за 30-60 хвилин до статевого акту таблетку з одним із найкращих пролонгаторів – Дапоксетином .

Цей пролонгатор забезпечить максимум приємних відчуттів, але не дозволить швидко фінішувати. Після прийому лише однієї таблетки ваш стандартний часовий показник зросте у 3-4 рази. Такий крутий допінг забезпечується особливими властивостями Дапоксетину – він тимчасово блокує сигнали центральної нервової системи до еякуляції.

Переваги

Висока ефективність . Дозволяє досягти граничної тривалості.

Збереження чутливості . Як ми вже написали вище, секс під Дапоксетін збереже всі приємні відчуття від процесу.

Діє 4 години . За цей час можна здивувати вашу супутницю неодноразово.

Доступність . Як і спрей з анестетиком, Дапоксетін можна замовити у нашому інтернет-магазині. Про всі подробиці та правила прийому ви можете дізнатися, пройшовши за посиланням.

Недоліки

Фармацевтичні особливості . Як і у будь-якого лікарського засобу, у Дапоксетину є певний список протипоказань та ризик появи побічних ефектів (обов'язково ознайомтеся з ними, перш ніж купувати цей засіб).

5. Довгі прелюдії

Цей спосіб працює за принципом «Якщо гора не йде до Магомета, то Магомет йде до гори». Тобто якщо ви не можете довго не кінчати, то потрібно, щоб партнерка скінчила швидше за вас. Для цього просто влаштуйте їй довгу, але пристрасну прелюдії, яка доведе її до піку екстазу.

Переваги

Доступність . Не вимагає додаткових елементів або додаткового часу.

Недоліки

Низька ефективність . Відверто кажучи, цей прийом досить спірний, тому що під час прелюдії чоловік теж збуджується сильніше, відповідно, час його сексуальної активності теж зменшується.

Не підходить при першому сексі . Для того щоб максимально порушити даму, потрібно знати її сильні ерогенні зони та уподобання. Також більшість дівчат не можуть належним чином розкріпачитися з малознайомим чоловіком та розслабитися, тому швидкого оргазму партнерки досягнутиме вкрай складно.

Методики під час статевого акту

6. Використання презервативу з анестетиком

Існують презервативи, на внутрішній частині яких завдано анестетика. Так, надягаючи їх, ви відключаєте рецептори головки статевого члена, і перестаєте отримувати будь-які відчуття від сексу. Через деякий час чутливість до вас частково повернеться, і ви зможете досягти оргазму. За своєю суттю, цей спосіб пролонгації нічим не відрізняється від використання спреїв з анестетиком.

Переваги

Доступність . Ви можете легко купити ці презервативи в будь-якій аптеці (найзнаменитіші бренди – Contex Long Love та Durex Long Play).

Простота . Вам не потрібно знаходити час і момент для прийому або нанесення, як у випадку з таблетками та спреєм. Ви просто надягаєте презерватив перед самим статевим актом і все.

Недоліки

Зменшення задоволення від сексу

. Щоб довго не кінчати тут потрібно пожертвувати найціннішим – власним задоволенням. Презерватив з анестетиком, як і спрей, скоротить приємні відчуття у кілька разів.

Висока ціна . Разом із курсом долара зросли й ціни на добрі презервативи. З одного боку 50-80 рублів - це невисока ціна за один піджачок, але якщо вести досить активне статеве життя, це обійдеться в копієчку.

7. Концентрація на непов'язаних із сексом речах

Вся підноготна вашого оргазму знаходиться не в пенісі або передміхуровій залозі, а в голові. Погодьтеся, що самі відчуття від фрикцій мають набагато менше значення, ніж зовнішність та форми партнерки. Грубо кажучи, піхву у сексапільної фітоняшки не буде значно відрізнятися від того ж місця у малопривабливої ​​жертви Макдоналдса, але еякулюєте з другої ви набагато пізніше ніж з першої (якщо ерекція взагалі з'явиться). Саме тому, якщо ви навчитеся концентруватися на абстрактних фантазіях під час процесу, ви зможете кохатися набагато довше.

Тож як навчитися довго не кінчати за допомогою цієї техніки максимально оперативно? Просто уявляйте щось найбільш наближене до реальності. Ви в ліжку з прекрасною незнайомкою, активно підмахуєте стегнами, ваші пульс і дихання частішають, а з чола стікає піт. Скажіть, що краще зможе візуалізувати ваш мозок: що ви зараз граєте у футбол чи те, що дивитеся улюблену телепередачу? Природно, перший варіант. Саме це ми маємо на увазі під реалістичністю візуалізацій. Вибирати саме футбол не обов'язково, головне, щоб подія була максимально схожа на секс, але не мала еротичного підтексту.

Важливо! Усі сексологи світу вкрай не рекомендують візуалізувати щось огидне та неприємне (волосся на тілі у своєї партнерки, голу сусідку бабу Зіну чи Чорного Володаря, що знаходиться у вас за спиною). Так, це діє дуже ефективно, але подібними візуалізаціями ви ризикуєте заробити проблеми з лібідо і, як наслідок, з еректильною функцією, оскільки мозок почне асоціювати секс із чимось жахливим.

Переваги

Доступність . Для використання цієї техніки у вас вже є.

Недоліки

Низька ефективність на перших етапах . Якщо ви не практикували подібну концентрацію раніше і ніколи не займалися медитацією, вам буде складно подовжити статевий акт значною мірою.

Це просто важко . Думати про футбол чи біатлон у момент близькості з прекрасною дівчиною – це як не думати про соковитий шашлик, відчуваючи голод і відчуваючи його апетитний аромат. Дуже хочеться зірватися.

8. Правильне дихання

Щоб якомога довше займатися сексом, потрібно навчитися дихати "животом". Таке дихання максимально розслаблює м'язи малого тазу та передміхурової залози зокрема. Щоб дихати животом, потрібно розслабити черевний прес, витягнувши живіт уперед, і направити потік повітря, що вдихається максимально глибоко. До речі, ця техніка дозволить вам відстрочити настання оргазму не тільки за рахунок фізіологічної користі, але й за рахунок того, що ви концентруватиметеся на диханні, а не на приголомшливих формах своєї обраниці.

Переваги

Доступність . Не потребує жодних витрат або часу (але не зайвим буде потренувати це дихання заздалегідь).

Користь для здоров'я . Майстри йоги та цигун вважають, що дихання животом приносить величезну користь для всього організму: воно розслаблює м'яз тіла, заспокоює свідомість і нормалізує гормональний фон.

Недоліки

Низька ефективність на перших етапах . Дотримання цієї методики під час сексу також вимагає напрацювання навичок.

Підходить не для всіх поз . Оптимальними позами для цієї техніки є ті, в яких живіт чоловіка не торкається тіла жінки (наприклад, доггі стайл або на столі).

9. Сексуальні паузи

Іноді, щоб не кінчати якнайдовше, потрібно робити сексуальні паузи. Сексуальна пауза – це не просто пасивний перепочинок з важкими поглядами на свою партнерку, а активну перерву, під час якої ви будете задовольняти свою обраницю орально або за допомогою еротичних іграшок. Також у цього способу пролонгації є міні-версія: просто поміняйте позу, але робіть це повільно і сексуально, приносячи партнерці задоволення руками і нашіптуючи їй різні «приємності» на вушко.

Важливо! Не варто зловживати цим способом. З великою ймовірністю занадто часті зупинки не сподобаються вашій партнерці, оскільки збиватимуть її з темпу.

Переваги

Доступність . Не вимагає будь-яких витрат (звичайно, якщо йдеться про сексуальні паузи без іграшок).

Романтичність . Для багатьох дівчат подібні зупинки будуть символом вашої чуйності та високих почуттів, раз навіть під час близькості ви пересилуєте себе, щоб поцілувати її та принести ще більше задоволення.

Недоліки

Низька ефективність . Так, сексуальні паузи можуть значно збільшувати час статевого акту, але не вашу сексуальну витривалість. Тобто, після того, як ви повернетеся до класичного сексу, еякуляція прийде досить швидко.

Анекдот у тему! – Дідусю, а чому ти в 90 років ще маєш успіх у жінок? У чому твій секрет?
- Та не маю ніякого секрету! – відповів дідусь, облизнувши густі брови.

Методики-тренування

10. Тренування сексуальної витривалості

Далі ми розповімо про одну з найефективніших технік, націлених збільшення тривалості статевого акту. Її суть полягає у тренуванні сексуальної витривалості. Вправа виконується просто: у момент сексуального збудження постарайтеся довести себе до оргазму, але коли він буде підходити, на деякий час зупиніться. Виконуйте цю нехитру процедуру максимально довго - вправа закінчиться тоді, коли ви захочете. Важливо робити цю вправу регулярно, інакше ефекту не буде. Можна виконувати тренування разом із вашою супутницею.

Переваги

Доступність . Не потребує будь-яких матеріальних витрат.

Постійний ефект . Якщо всі попередні поради були націлені лише на збільшення тривалості конкретного статевого акту, то тренування сексуальної витривалості збільшить ваш часовий максимум для кожного сексуального зв'язку.

Недоліки

Потребує часу . Як ми написали вище, ця техніка принесе вам результат лише за регулярних тренувань протягом певного часу. Усі індивідуально, але перші відчутні результати ви повинні відчути вже за 2 тижні.

Середня ефективність . Якщо прийом таблеток з пролонгатором збільшить ваш тимчасовий максимум у ліжку на 300-400%, то середні показники цієї методики становлять від 10 до 80% (все залежить від того, як старанно ви тренуватиметеся).

11. Вправи Кегеля

Ця методика теж є тренуванням, але у вправах Кегеля ви тренуватимете не витривалість, а м'язи малого таза. Для того щоб їх тренувати вам потрібно якнайсильніше стискати лобково-копчиковий м'яз і затримувати стиск на 3-5 секунд (один підхід - 50 таких стисків). Для того, щоб досягти значного результату, потрібно робити 1-3 підходи щодня.

Інформація для тих, хто не знає, як напружувати саме лобково-копчиковий м'яз. Уявіть, що ви мочитеся у громадському місці. Ви тільки почали, як раптом з-за рогу виходить поліцейське вбрання, жіноча збірна Росії з волейболу або будь-яка інша група людей, перед якими ви не хотіли б потрапити в конфуз. Природно, ви постараєтеся якнайшвидше сховати свою гідність назад у штани, зупинивши перед цим струмінь. Так ось, м'яз, який стискає сфінктер сечового міхура, і називається лобково-копчиковим.

Крім довгого сексу вправи Кегеля принесуть вам користь, яку неможливо переоцінити: підвищення лібідо, підвищення яскравості оргазму, боротьба з симптомами простатиту та його профілактика, профілактика геморою та багато іншого.

Переваги

Користь для здоров'я . Вправи Кегеля неймовірно корисні чоловікам.

Доступність . Для тренувань нічого додаткового не потрібно.

Недоліки

Потребує часу

. Перші результати ви помітите лише через тиждень активних занять.

Середня ефективність . Пролонгуючий ефект – не головна перевага вправ Кегеля, але через величезну кількість бонусів для чоловічого здоров'я ми не могли не включити їх до нашого списку.

12. Спорт і медитація

Частими причинами незадовільних тимчасових показників у ліжку є спазми у різних частинах тіла та невеликі порушення гормонального фону. Заняття у тренажерному залі, кардіо-навантаження та медитація здатні нейтралізувати ці проблеми (максимальний ефект буде при поєднанні цих активностей). Крім того, регулярна медитація допоможе вам ефективніше застосовувати техніку концентрації.

Переваги

Користь для здоров'я . Спорт забезпечує здоров'я тілу, а медитація свідомості. Комбінуючи ці активності, ви значно покращите своє самопочуття, посиліть імунітет та отримаєте максимальну стресостійкість.

Доступність . Для тренувань нічого додаткового не потрібно.

Недоліки

Потребує часу . Поліпшення наступатимуть настільки плавно, що ви їх навряд чи помітите раніше, ніж за місяць.

Середня ефективність . Тут, як і в попередній системі, пролонгуючий ефект не є основним. Але те, що дасть вам ця методика, не дасть жодна інша.

Відео-поради як довго не кінчати

Якщо ви не особливий любитель лонгрідів і волієте витягувати інформацію з відео, то подивіться ось це. Практично всі наші поради з тексту озвучив молодий, але досвідчений уролог із Москви Хізрі Хізрієв. Дякую йому за таку професійну та лаконічну консультацію.

Сподіваємося, що в цьому матеріалі ви знайшли для себе оптимальний спосіб пролонгації і тепер знаєте, що робити, щоб довго не кінчати. Якщо вам цікава наша думка, то з усіх цих методів найефективнішими ми вважаємо таблетки з пролонгатором, презервативи з анестетиком, а також спреї. Ці методи мають максимальну ефективність і не вимагають тимчасових витрат. Якщо ж у вас залишилися якісь питання, чи ви хочете уточнити деякі подробиці про препарати у наших фахівців, то сміливо дзвоніть! Ми будемо раді вашому дзвінку.