Як почати нові відносини та зрозуміти чи готові ви
Цей чек-листа допоможе вам зрозуміти, чи готові ви до нових відносин. А кілька порад – як зближуватись з новим партнером, що зробити, щоб не наступати на одні й ті самі граблі та не повторювати помилок минулого.
Отже, для початку невеликий чек-лист:
- Попередні стосунки не викликають гніву, ненависті, сліз. Ви не втрачаєте свідомість при зустрічі з колишнім. Згадуєте з легким сумом чи подякою за світлі моменти. Або за досвід.
- Ви не боїтеся самотності. Не сидіть годинами в очікуванні дзвінка чи смс, а наповнюєте своє життя тим, що вам цікаво.
- Ви готові до нових відносин, якщо ваше життя не зациклене більше на одній людині. Чи не моніторите більше його соцмережі, у вас є своє коло друзів, хобі, розваги. Щасливі незалежно від того, є у вас стосунки чи ні.
- Ви не заздрите чужим стосункам і не плакаєте над мелодрамами, бо знаєте, що якось це буде і у вас.
- Ви відчуваєте надлишок тепла, ніжності, пристрасті, яким хочеться поділитись. Коли хочеться кохання не з дефіциту, а від надлишку.
- Хочеться ходити на побачення, знайомитися з новими людьми, розповідати про себе та своє життя, зачаровувати та закохатися.
- Ви вмієте говорити "ні", чітко знаєте, що вам подобається. У вас є особисті межі – досить чіткі, щоб не дозволяти сідати вам на голову, маніпулювати чи використовувати. Але в той же час - гнучкі, адже у відносинах зустрічаються дві абсолютно незнайомі, різні людини і важливо вміти робити кроки назустріч один одному.
Якщо більшість пунктів ви відповіли позитивно, можете вирушати на пошуки нових відносин, озброївшись кількома правилами: Перше правило.
- Завершити ваші старі стосунки, щоб не тягнути за собою образи та уявлення про минулого партнера. Так би мовити: "Почати з чистого листа". Нам потрібен час, щоб залікувати душевні рани та зробити висновки з набутого досвіду.
Правило друге.
- З новим партнером зближуватися поступово, дізнаватися один одного, щоб зрозуміти, що це за людина, наскільки вам комфортно, надійно та безпечно з нею, чи збігаються ваші цінності та погляди на майбутнє. Наскільки ви підходите один одному за трьома рівнями: душа, тіло, розум. Дуже часто пристрасть засліплює наші очі, а серце вибирає не тих. Звертайте увагу не лише на слова, а ще й на вчинки чоловіка до вас. Важливо, щоб слова не розходилися з діями.
Багатьом важко пережити розрив із попереднім партнером. Тому люди часто обирають найпростіший спосіб – залікувати душевні рани та врятуватися від самотності у нових відносинах. Помститися – «нехай побачить, як я щаслива з іншим». Підняти самооцінку за рахунок нового чоловіка, відчувши себе більш бажаною та коханою. Але чи буде це чесним по відношенню до вашого нового партнера? А що, якщо саме так робить він із вами у цих відносинах?
Буває, що пірнаєш з головою в бурхливий роман, щоб «напитися» з чаші пристрасті, що п'янить, і забути колишнього. А в результаті наступаєш на ті ж граблі:
- Знову чоловік спричинив біль, зник без пояснень, коли завоював тебе.
- Ти закохалася в нього і відкрилася, а він – зрадив. Використав.
- Або ти розчарувалась – він виявився зовсім не тим, за кого себе видавав.
- І так по колу. Щоразу здається, що буде все інакше, але знову невдача.
Знайомо?
І багато дівчат при цьому звинувачують себе, починають копатися в собі, знаходити та виправляти недоліки. Настає страх самотності, почуття непотрібності, катастрофічно знижується самооцінка.
Буває, до мене як до психолога приходять з бажанням зрозуміти «що зі мною не так, виправити свої недоліки» з метою повернути колишнього.
А потім знаєте, що виявляється? Що з ними все так - розумниця, красуня, але самооцінка низька та величезний дефіцит кохання. І обирали "не тих" партнерів. У цьому випадку виліковуємо душевні рани, працюємо над жіночою самооцінкою, гідністю, аналізуємо та завершуємо минулі стосунки. Жінка стає впевненою, фінансово незалежною, вчиться обирати чоловіка та будувати стосунки.
Почитати ще:
