Как пережить разочарование в мужчине?

Жінка розчарувалась у чоловікові: психологія цього почуття, як його пережити і що треба робити в такому разі. 

Розчарування в чоловікові - це негативне почуття, коли мрії, надії та очікування щодо близької людини виявилися нездійсненними. У зв'язку з цим у душі жінки зростає відчуття незадоволеності, стосунки з коханим псуються, що часто призводить до розлучення.

Що таке розчарування?

Перш ніж це усвідомити, що таке розчарування в чоловікові, необхідно розібратися в самому цьому нерадісному почутті, яке асоціюється з сумом, смутком, смутком, болем, сльозами та невдалим коханням. Чому близькі люди раптом охолоне один до одного і навіть стають ворогами на все життя?

Розчарування - це неприємне відчуття, пов'язане з нездійсненими очікуваннями. Коли виникає відчуття невдоволення, що все пішло зовсім не так, як мріялося. З психологічної точки зору такий стан називається фрустрацією - обманом почуттів, якщо бажання не збігаються з можливостями.

Припустимо, дівчина сподівається, що, одружившись, буде за своїм чоловіком, як за кам'яною стіною, тобто більшу частину турбот — фінансових та інших — чоловік візьме на свої плечі. Час показав, що вона жорстоко помилилася. Зовні гарненький хлопець, балагур і веселун, з яким, здавалося, хоч у вогонь і у воду, насправді виявився позером, без реальних життєвих цінностей, що живе за принципом: день і ніч - доба геть.

Такому нічого не потрібно від життя, аби задовольнити свої природні потреби і щоби не турбували. Жінка починає усвідомлювати банальну істину, виявляється, не все золото, що блищить. Настає розчарування, вона розуміє, що жорстоко помилилася, поєднавши свою долю з людиною, яка обдурила її надії на забезпечене, надійне майбутнє.

Кохання та розчарування — це два протилежні почуття. Перше ґрунтується на переконанні, що саме це та людина, з якою добре йтиме разом по життю. Але ж недарма говориться, що кохання зла, полюбиш і козла. Якщо дівчина ставилася до свого обранця не критично, рано чи пізно настає розчарування у ньому.

Невтішний результат розчарування у близькій людині — обман очікувань та сильні переживання. Тривога і дратівливість нерідко переходять у розпач. Це позначається на стосунках. Між подружжям починаються негаразди, працездатність падає, на роботі виникають проблеми. Такі «нестатутні» взаємини вдома й у робочому колективі серйозно позначаються здоров'я.

Важливо знати! Розчарування у стосунках із чоловіком – це сильний стрес для жінки. І тут важливе не піддаватися розпачу, а взяти себе в руки та вчасно припинити всю тягомотину у стосунках. Інакше стресова ситуація покладе на лікарняне ліжко.

Основні причини розчарування жінок у чоловіках

Розчарування в коханому чоловікові відбувається не раптом, а накопичується поступово. Як вода, прорвавши дамбу, стрімко виривається з водосховища, змітаючи все на своєму шляху, так гіркота, що накопичилася, що близька людина не виправдала надії, виливається потоком лайки, що нерідко переростає в ненависть.

В основі психології розчарування в чоловікові лежать такі фактори:

• Словоблудіє. Коли за червоним слівцем нічого не варто. Хлопчик вміє гарно говорити, його зачаровує, йому хочеться вірити. Обіцяв велике і гарне кохання, що для милої готовий на все. Вона повірила і готова йти за ним на край світу. Про таких прислів'я каже: хоч уплав плисти, та з милим бути. Некритичне ставлення до слів «милочки» згодом обертається великим розчаруванням. Виявляється, хлопець просто «укатал» дівчину, домігся свого, а обіцяні золоті гори насправді виявилися відром піску на присадибній ділянці. "А на більше і не розраховувай!" Так марнослів'я серцевого послужило приводом для засмучення і сльоз, призвело до охолодження відносин. Щоб не настало розчарування у коханій людині, жінкам треба розуміти, що чуттєвий початок завжди має просвітлюватись розумом. Тільки тоді можлива гармонія взаємин.
• Боягузтво

. Припустимо, у ній виникли фінансові труднощі. Потрібно утримувати дитину, багато накопичилося інших невідкладних справ, які потребують негайного вирішення. А чоловік рятував, замість того, щоб заробляти гроші, став приходити напідпитку, посилаючись, що не може знайти підходящу роботу, це тисне на нерви, от і розслабився з дружками. Або під пристойним приводом, що знайшов заробіток в іншому місті, їде з дому і шле гроші нерегулярно. Фактично, він кинув дружину з дитиною напризволяще. А через деякий час, коли вона сама зуміла абияк витягнутися із сімейних проблем, повертається з покаянням, щоб пробачила. Але жінка вже давно розчарувалася в ньому, зрозуміла, що обрала у супутники життя зовсім не ту людину. Чоловік залишив сім'ю в непростій життєвій ситуації, змусивши її саму розхльобувати всі сімейні труднощі.

Подружня невірність . Вона любила, все тільки заради нього, а він завів коханку. Додому почав приходити пізно, відмовляючись, що затримався на роботі чи з друзями. «Що, не маю права посидіти за кухлем пива з найкращим другом?» До певного часу вона терпить, але поступово накопичується роздратування, потім починає розуміти, що чоловік зраджує їй з іншою жінкою. Спалахає образа і злість, настає розчарування, що не зуміла вчасно розглянути «червоточинку» у коханому. На цьому ґрунті виникають скандали, які нерідко закінчуються розлученням.

Обман . Коли траплялися, вірила кожному його слову. Вийшовши заміж, зрозуміла, що коханий ще той брехунець. Словам його вірити не можна, що не скаже, все обертається великою брехнею. "І як це я раніше не помічала?" Є люди — вроджені брехали з дитинства. Погані умови виховання наклали свій відбиток з їхньої мислення. Не слід ставитись з посмішкою до брехні близької людини. "Хто звик брехати, тому важко відстати". Обманювати такою буде завжди. Там, де дурять, немає чистоти стосунків. Рано чи пізно настане розчарування в чоловікові, що забрехало. Добре, коли жінка розуміє це вчасно. Тоді менше буде дурних звинувачень на адресу один одного. Міцну родину на брехні не збудуєш. Що брехливо, те й гнило. Тут уже недалеко до злочину.

Байдужість . Спочатку були кохання, уважне ставлення, троянди та плитки шоколаду. А коли побралися і з'явилася дитина, «кохання розтануло в тумані серпанком». Його ніби раптом підмінили, став неуважним, постійно зауважує, все йому не подобається. А потім взагалі перестав звертати на неї уваги, почав вважати своєю «ручною поклажею», таким собі нудним, але необхідним придатком у сім'ї. І жінка раптом прозріла, що ця людина ніколи її не любила, а просто прикидалася закоханою. Розчарування може завести в нетрі непростих сімейних взаємин, які можуть тривати роками.

Рукоприкладство. Раніше любив, руки в нього завжди були ласкаві. А як одружилися, почав бити, намагаючись таким чином довести, хто старший у сім'ї. Різні бувають життєві ситуації, коли чоловік накидається із побоями на дружину. Цілком ймовірно, що благовірна сама дала привід. Наприклад, надто вже явно фліртувала зі знайомим. Однак це не виправдовує побої, говорить про слабкість чоловічого характеру, невміння вирішувати сімейні проблеми шляхом мирних переговорів. Який підняв один раз руку обов'язково замахнеться ще раз. Жінка розуміє, що потрапила в халепу, вирішивши вийти заміж за «агресора». Розчаровується у своєму чоловікові, стосунки стають натягнутими. Добре, якщо обидва зуміють вчасно розібратися в причинах свого сімейного «щастя» і вчасно скоригують свою поведінку. Інакше у суді доведеться розбирати нову «справу про розлучення».

Інфантильність . З ним добре і весело, гарні думки про майбутнє. Та й сам добрий собою. Чому б за такого не вийти? А після весілля раптом виявилося, що хлопець із розряду маминих синків. Самостійно не може нічого вирішити, самоусувається від усіх справ, перекладає життєві проблеми на плечі батьків та дружини. Людина однією ногою ще у дитинстві, боїться взяти на себе відповідальність за сім'ю. Це інфантилізм — незрілість у духовному розвитку, коли у мисленні та поведінці зберігаються дитячі риси. Жінка, усвідомивши, що вийшла заміж за несамостійного чоловіка, розчаровується у ньому. Починаються нові реалії сімейного життя.

Погане ставлення до дітей

. Клявся в коханні, носив на руках, а коли з'явилася дитина, почала ухилятися від своїх батьківських обов'язків. Дитя стало для нього надто важкою ношею. До сімейного життя виявився неготовим. Усі турботи про дитину переклав на дружину. Спочатку вона його докоряла, думала, що все влаштується найкраще, але помилилася. «Коляска з Димкою» змусила глянути на чоловіка зовсім іншими очима. А це розчарування, що поєднало свою долю зовсім не з людиною.

Нездійснені надії . Так на нього сподівалася, а він не виправдав очікування. Допустимо, казав, що коли закінчить інститут, буде затребуваним фахівцем. Спеціальність його високооплачувана. Все це правда, але не захотів після навчання їхати на заробітки в далекі краї, мовляв, вдома знайду роботу. Але не знайшов, став перебиватись випадковими заробітками. Всі надії на щасливе респектабельне життя зникли, у душі жінки залишилося глибоке розчарування, що помилилося у своєму виборі.

Самовпевненість . Занадто впевнена в собі жінка полюбила хлопця. Вона бачить його недоліки, але вважає, що впорається з ними. Відносини складаються щасливо, вони одружилися. Великі надії на спільне життя. Але раптом виявилося, що хлопець зовсім не бажає змінюватись. Настає розчарування у своєму обранці. Інший варіант. Красива і надто самовпевнена сподівається вдало вийти заміж. Мовляв, «захомутаю якогось бізнесмена і з ним проживатиму на своє задоволення». Знайшла, але той виявився сам собі на думці. Вона отримала достаток, але не серцеві стосунки, тепло та сімейний затишок. Чарівність від такого життя і чоловіка здуло вітром.

Невпевненість у своїх силах . Характер дівчини слабкий, вона впевнена у собі. До того ж, далеко не красуня. Готова вийти заміж за будь-кого, хто надасть їй знаки уваги. І ось з'явився хлопець. Вона йому рада, ставиться до нього некритично. А коли одружилася, раптом помітила, що жити з ним важко. Це зовсім не та людина, з якою хотілося б прожити своє життя.

Права прислів'я, що кохання зла, полюбиш і козла. Коли кажуть емоції, розум мовчить. За чуттєве кохання доводиться розплачуватись сильним розчаруванням у своєму обранці. Закономірно постає питання: а куди ж ти дивилася раніше?

Чи може жінка, що розчарувалася, знову стати щасливою?

Щоб прийти до розуміння, як пережити розчарування у чоловікові, необхідно усвідомити всі пов'язані з ним проблеми. А йому потрібно усвідомити, що своєю поведінкою він травмував свою кохану, вона може піти. Тому обом належить порозумітися і подивитися на себе ніби з боку.

Якщо настало розчарування у чоловіках, що робити у таких випадках жінці? Декілька порад, які допоможуть дамам подолати свій скептицизм по відношенню до коханого і підкажуть, як повернути в сім'ю мир і спокій:

1. Тверезий погляд на свої стосунки . Навіть якщо чоловік дуже подобається, потрібно вміти критично на нього поглянути. Плями є і на сонці, а вже у людини, навіть міцно коханої, недоліки є. Треба вчасно їх розглянути, щоб потім не каятися «ось переглянула, а він виявився зовсім не таким, як уявляла». Наприклад, хлопець любить приходити на побачення напідпитку, рідко дарує квіти. "Нічого, головне, що прийшов", думає закохана дівчина. Але це серйозна ознака алкоголізму. Яка згодом щаслива сім'я? А відсутність квітів говорить про скупість, черствість, холодність і байдужість. Такі «гріхи» душі стануть помітними за спільного життя і принесуть розчарування. "А як я раніше не помічала в ньому всього цього?"
2. «Розбір польотів» . Необхідно удвох проаналізувати всі проблеми, що виникли в результаті спільного життя, щоб знайти шляхи їх усунення. Якщо щось не подобається в міркуваннях і вчинках чоловіка, не слід жорстко з криком і лайкою вказувати на його неприйнятну для вас поведінку. Слід м'яко, але наполегливо переконати свого чоловіка, що він не має рації, це погано для сім'ї і може серйозно ускладнити взаємини.
3. Відкритість відносин

. Якщо щось не сподобалося у судженнях чи поведінці коханого, не слід це приховувати у своїй душі, мовляв, «він з гарячою так сказав (вчинив), з ким не буває?» Таке потурання в майбутньому обов'язково погано позначиться на ваших відносинах. Слід відразу сказати, що «на мою думку, ти тут неправий». Необхідно вдвох відкрито обговорити неприємну для вас ситуацію, що виникла, і знайти спільний на неї погляд. Така відкритість спілкування допоможе надалі уникнути конфліктних ситуацій. І як наслідок, розчарування у своєму чоловікові.

Вміння йти на компроміс . На це здатний далеко не кожен. Надто егоїстичні люди своє «я» ставлять понад усе і ніколи не хочуть поступатися. Такі навіть у незначній суперечці вперто стоять на своєму, хоча цілком можуть усвідомлювати, що неправі. Поступатися треба, але в усьому має бути своя межа. Необхідно твердо відстоювати свою точку зору і ніколи не «розчинятися» у своєму чоловікові лише тому, що «любов понад усе». Відносини «він і вона» мають бути рівноправними, обидва виконують роль ведучого та веденого. Становище підлеглого - це пригніченість і несвобода. Що загрожує серйозним розладом здоров'я, розчаруванням у житті.

Жінка має бути особистістю . Не варто жити за наказом «куди вітер хилить, туди й гнеться». Потрібно мати свій характер і не заглядати коханому до рота. Тоді не буде неприємних життєвих ситуацій, розчарування у своєму чоловікові. Краще вже нехай він бігає за вами та домагається вашої уваги.

Усі поради хороші лише за умови, що чоловік продовжує кохати. Якщо ж він не бачить спроб налагодити взаємини, що зіпсувалися, і вперто продовжує гнути свою лінію, не варто «метати бісер». У такому разі слід розлучитися.

Як пережити розчарування у коханій людині?

Розчарування у близькій людині призводить до стресу. Тривала стресова ситуація негативно впливає на здоров'я. Не слід доводити себе до такої ситуації, щоб знову здобути впевненість у собі та своєму житті, жінці варто дотримуватися таких цілком посильних правил:

• Не треба зациклюватися на своїх проблемах . Того, що трапилося, вже не виправиш. Слід подумати, як вийти із такого кризового стану. Цілком можливо, що ваша поведінка стала причиною розчарування в коханому. Необхідно проаналізувати свої вчинки та зробити належні висновки. Припустимо, ви надто підганяєте свого чоловіка до ухвалення відповідального рішення, а він ще не готовий зробити відповідальний крок. Не треба з цього робити всесвітню трагедію, палати праведним гнівом, звинувачувати його в нерішучості. «Розчарувалася я в тобі, думала, що ти сміливий і заповзятливий, а виявився пухлий!» Навряд чи така сентенція допоможе вирішити ваші сімейні проблеми, а на відносинах обов'язково позначиться.
• Позбавляйтеся поганих емоцій . У сімейному житті таких буде чимало. Не варто накопичувати їх у душі, рано чи пізно вони спалахнуть роздратуванням та гнівливими промовами. А це нерви та похмурий настрій — розчарування у шлюбі, своєму чоловікові. Уникнути цього допоможуть нескладні фізичні вправи на свіжому повітрі, контрастний душ. Творчість відволікає від сумних думок, налаштовує на позитивний лад. Добре, якщо ви залучите до занять кохану людину. Це, напевно, вбереже від негативного до нього ставлення, навіть у тому випадку, коли в якійсь ситуації він раптом опинився не на висоті.
• Не ідеалізуйте свого коханого . Він самий-найкращий! Але все ж таки не Аполлон і навіть не кіношний герой. А такий, як більшість довкола чоловіків, — зі своїми добрими рисами характеру і не дуже. Якщо ви зрозумієте, що він вам цілком підходить, тоді в спільному житті ніколи не настане розчарування.

Важливо знати! Непогрішних людей немає. Все з вадами. Не варто втрачати голову на стадії «побачень та поцілунків». Якщо вона не «загубилася», можна з упевненістю сказати, що розчаровуватися у своєму обранці вам не доведеться.