Як врятуватися від спеки без кондиціонера: 12 дієвих способів

Повісити щільні штори або світловідбивну плівку на вікно, зволожити повітря - ділимося робочими способами охолодити квартиру без кондиціонера. 

З приходом літа настають спекотні дні, коли повітря до гранично високих позначок прогрівається не лише на вулиці, а й у будинках. Тому питання про те, як обійтися без кондиціонера в спеку, стає особливо актуальним. 

Справляємось зі спекою без кондиціонера

У тридцятиградусну спеку охолодити приміщення досить складно, оскільки температура підвищується не тільки за рахунок прямих сонячних променів, а й через те, що стіни будинку прогріваються зовні.

Особливо це стосується однокімнатних квартир, вікна яких виходять лише на сонячний бік. У такому разі у приміщенні виключено навіть найменший протяг. Проте від спеки рятуватися треба. Розглянемо кілька ефективних методів.

Щільні штори

Влітку щільні фіранки на вікнах допоможуть не лише виспатися, а й на якийсь час перешкоджають проникненню сонячних променів у кімнату. Радимо закривати вікна з самого вечора, щоб ефект був тривалішим.

Однак мінус цього способу полягає в тому, що тканина протягом декількох годин нагріється і віддаватиме тепло, створюючи парниковий ефект.

Світловідбивна плівка

У будь-якому господарському магазині зараз можна знайти дзеркальну плівку, яка приклеюється до вікон зсередини та відбиває світло. Вікно вийде трохи затемненим.

Якщо таку плівку знайти не вдалося, то пускайте у хід звичайну харчову фольгу. Змочіть вікно вологою ганчірочкою і приклейте фольгу стороною, що відбиває назовні. Ви відразу побачите, що кімната не нагрівається.

Однак цей спосіб має істотний мінус — ви позбавляєте квартиру природного освітлення. Тому в автомобільному магазині перегляньте спеціальну металізовану накладку на присосках. До темряви її легко зняти з вікон.

Простирадло на вікнах

У тих квартирах, де є можливість влаштувати протяг, можна зменшити температуру за рахунок вологого простирадла на вікнах.

Повісьте простирадло на сонячній стороні, закріпивши на карнизах нарівні з гардинами. Після цього змочіть тканину з пульверизатора. Потоки повітря, проходячи через вологий матеріал, будуть остигати і охолоджувати квартиру.

Зволоження повітря

Ще один перевірений спосіб, як урятуватися від спеки без кондиціонера – це зволоження повітря. Для цього також підійде пульверизатор. Для досягнення приємної свіжості достатньо розбризкувати з нього воду щогодини.

Зволожувати можна не лише повітря, а й підлогу. Періодично протирайте прохолодною водою. Килими при цьому радимо прибрати.

Однак не переборщіть з вологою, інакше ви перетворите свою квартиру на «парилку».

Відключена техніка

Будь-який електричний прилад при функціонуванні виробляє тепло та нагріває повітря. Тому постарайтеся звести на мінімум використання електроніки хоча б на найспекотніший час. Ця ж порада відноситься і до приготування їжі. Духовка, що працює, і вогонь на плиті можуть істотно підвищити температуру на кухні. Краще скористайтеся мікрохвильовою піччю або перекусіть овочами. Так ви вгамуйте голод і збережете прохолоду.

Зверніть увагу і джерела світла. Лампи розжарювання нагріваються більше, ніж світлодіодні чи флуоресцентні. По можливості замініть їх. 

Ізоляція сушки для рушників

Сушка для рушників продовжує працювати навіть після того, як у будинках відключають опалення. Він не тільки добре сушить речі, а й обігріває ванну кімнату. 

Його можна відключити у місці приєднання до спільного стояка. Повернувши обидва вентилі, ви вимкнете нагрівальний прилад. Якщо ж до вентиля не дістати, оберніть його харчовою фольгою. Весь жар залишиться всередині і не поширюватиметься кімнатою. Якщо сушарка для рушників електрична, достатньо вийняти вилку з розетки. 

Холодна постільна білизна

Складіть свою постільну білизну і помістіть її в морозильну камеру. Перед сном розстеліть собі холодне ліжко назад. Хоч вона і нагріється протягом ночі, але заснути буде набагато простіше та приємніше. Для таких спекотних днів також радимо запастися подушками та ковдрами з легких матеріалів. Бавовна добре вбирає піт і освіжає шкіру

Використання вентилятора

Якщо немає можливості встановити кондиціонер, купіть вентилятор. Його простіше встановити і коштує він дешевше. Прилад не охолодить повітря, але легкий вітерець все ж таки допоможе легше пережити спекотні дні.

Вентилятор можна встановити не тільки на підлогу, а й на стелю. Такий пристрій недорогий і добре охолоджує кімнату. Важливо при встановленні поставити його на літній режим. Так гаряче повітря йтиме нагору, залишаючи кімнату в прохолоді.

Ще один хороший варіант – зволожувач повітря. Його роботу легко відрегулювати, тому парниковий ефект можна не боятися.

Як знизити температуру тіла

Коли ви намагаєтеся врятуватися в спеку без кондиціонера, важливо не тільки охолодити приміщення, а й тіло. Якщо нічого не робити, то через задуху вам може спіткати тепловий удар.

Щоб не зіткнутися з неприємними симптомами цієї недуги, потрібно дотримуватися кількох простих правил.

Знижуйте активність

У душний та сонячний день постарайтеся знизити свою активність. Відкладіть на другий день усі справи, які мають на увазі велику кількість фізичних навантажень. Якщо така можливість, то хоча б на вечір.

Тримайте голову в холоді

Якщо відчули втому і нездужання, відразу оберніть навколо шиї і голови два мокрі прохолодні рушники. Краще такий метод застосовувати протягом усього дня, доки спека не спаде. 

Періодично приймайте холодний душ. Він хоч і на якийсь час, але зробить перебування у квартирі легшим. Тільки ніби обережні з протягами.

Пийте більше рідини

У теплі літні дні важливо не допустити зневоднення організму. Щоб цього не сталося, пийте більше рідини.

При цьому не зловживайте напоями з льодом, оскільки вони можуть спричинити застуду або ангіну. Нехай це буде вода кімнатної температури чи холодний зелений чай. Він добре вгамовує спрагу і тонізує. 

А ось від кави та алкоголю доведеться відмовитися. Обидва напої сприяють виведенню рідини, а отже призводять до поганого самопочуття та зневоднення.

Пляшку води припасіть на ніч і поставте ще на столик. Так ви заповнюватимете запас води навіть під час сну.

Вибирайте відповідні продукти

У спеку радимо відмовитися від жирних страв та риби. Постарайтеся вживати більше водянистих фруктів і овочів. 

Наріжте фрукти дрібними шматочками, покладіть у спеціальні формочки, залийте соком і відправте на кілька годин у морозильну камеру. Ви отримаєте смачне та освіжаюче домашнє морозиво. 

Майструємо кондиціонер своїми руками

Цю невелику конструкцію не можна назвати повноцінним кондиціонером, але з нею стане трохи простіше жити під час спеки.

Вам знадобиться:

• Таз або інша глибока ємність із холодною водою
• лід
• Вентилятор

У таз налийте трохи холодної води та насипте туди лід. Після цього поставте його навпроти вентилятора. Холодні випари завдяки потоку повітря будуть поширюватися по всьому приміщенню, зволожувати та охолоджувати його. Обновляти заповнення ємності треба кожні 2-3 години.

Якщо вентилятора немає, просто розставте по кімнатах кілька скляних банок з льодом. Вони допоможуть трохи знизити температуру і зроблять її комфортнішою.