Як тактовно відмовити чоловікові у сексі? 5 правил, що працюють на 100%
Як усунути султана вашого серця від тіла так, щоб той не розгнівався? Розкаже психолог.
У давнину жінки і подумати не могли, що у них колись з'явиться можливість займатися сексом коли вони хочуть, а не щоразу, як їхній чоловік вимагатиме у них «виконання шлюбного обов'язку».
Тепер, коли ми самі розпоряджаємось своїм тілом, ми маємо повне моральне право відмовлятися від інтиму. Однак права правами, а ображати кохану людину все одно не хочеться. Відмова від близькості досі сприймається багатьма як відкидання. Партнер, якому відмовляють у сексі, часто в цей момент почувається нелюбимим та небажаним.
Але що робити, якщо у вас і справді болить голова?
Важливо зрозуміти, чому ви відмовляєте чоловікові у сексі. Поставте собі питання:
Я втомилася? У мене знижено лібідо? Я себе погано почуваю?
І якщо це так, про це варто прямо сказати чоловікові:
Дорогий, мені недобре. На жаль, я не маю сьогодні ресурсу займатися сексом. Тому вибач мені, будь ласка, я змушена тобі сьогодні відмовити.
Необхідно розуміти свої почуття та вміти про них говорити.
Якщо ж ви постійно відмовляєте чоловікові в сексі не через погане самопочуття, а тому, що вам не подобається близькість до нього, то це інша історія. У такій ситуації чоловік регулярно бажає жінку та регулярно стикається з фрустрацією свого бажання. А партнерка, у свою чергу, не розуміє себе і боїться поговорити з чоловіком про свої сексуальні потреби. Це хворий сценарій.
У такому випадку важливо поговорити з партнером і обговорити, що вас не влаштовує в сексі, щоб ви хотіли урізноманітнити або змінити. Тут завжди слід не звинувачувати чоловіка, а говорити про свої почуття та бажання. Наприклад:
Мені недостатньо прелюдії, мені недостатньо ласки. Давай разом щось із цим зробимо.
Будьте відвертими, пропонуйте альтернативи:
Знаєш, останнім часом я не хочу займатися сексом, тому що чомусь перестала відчувати оргазми. З моїм тілом відбуваються якісь зміни, я не отримую задоволення. Допоможи мені з цим впоратися, будь ласка
А ось як радять витончено відмовлятися від близькості гуру з інтернету:
Викрадений:
Дорогий, який секс? Давай краще пограємо в танчики!
Запропонуйте спокусливу альтернативу завтра:
Ой, сьогодні ніяк, проте завтра я тобі таке влаштую...
Спробуйте висловити своє кохання інакше:
Сил на марафон кохання у мене сьогодні немає, але я все одно хочу тебе доторкнутися. Обіймеш мене?
Задавіть партнера логікою:
Любий, зараз дві години ночі. Наш секс триває близько 40 хвилин. Отже, ми заснемо о третій, а мені вставати о восьмій. Ти хочеш, щоб я не виспалася і завтра весь день їла тобі мозок?
Додайте шекспірівської драми. Покажіть, що між вами та сексом постала непереборна обставина:
Я також хочу страшно! Так і накинулася б. Тільки мій бос зі своїм звітом завантажив по вуха, таке відчуття, що спеціально. Очевидно, око на мене поклав і не хоче, щоб у нас був час один на одного.
Проте не кожен чоловік буває співчутливим до жіночих слів. Бувають чоловіки-аб'юзери. Таким неможливо нічого пояснити, вони самостверджуються за рахунок сексу та хочуть його незалежно від вашого бажання. Вони зазвичай бувають вкрай егоїстичні в ліжку: «працюють» лише заради власного задоволення.
Якщо ви помітили у вашому чоловікові такі патерни поведінки, варто насторожитися та обговорити цю ситуацію. А ще краще – звернутися до фахівця.
Почитати ще:
