Приховані ознаки нелюбові до себе, які заважають вам жити на повну

Вважається, що нелюбов до себе легко помітити за манерою розмови, за тим, як людина тримається, навіть за ходою. Але часто буває, що нерішучі та скромні люди повністю приймають себе з усіма недоліками. А яскраві, харизматичні особистості – сповнені себе прихованої ненависті. Як зрозуміти, які ознаки говорять про нелюбові до себе? 

Успішність людини ще є показником любові. Багато хто будує кар'єру, щоб позбавитися відчуття, що ти — невдаха. Тільки приховане почуття власної нікчемності все одно залишиться, бо це слідство, а боротьбу треба починати з причини — прихованої ворожості.

5 ознак нелюбові до себе

Любов до себе чи самоприйняття – це емоційний первинний стан, а зовнішні ознаки будуть вторинними. Тому, найчастіше, такі поради, як: порадувати себе новою сукнею або зробити масаж, не матимуть відчутного ефекту. Працювати треба над прийняттям себе. Це почуття виявляється у дрібницях, часто непомітних нам самих.

1. Купівля дешевого ширвжитку

Ті, хто добре ставляться до себе, не економлять. Це не говорить про їхнє марнотратство чи не ощадливість, просто вони добре знають, що хороша річ дешевою не буває, тому й не піддаються наживку у вигляді знижених цін. Інвестиції в якісні речі та предмети техніки, що підвищують комфорт, рівень життя та настрій – це важлива частина їх витрат.

 

Рівень достатку тут не має жодної ролі. Зрештою, той, хто намагається заощадити, переплачує подвійно — неякісні дешеві речі швидко втрачають зовнішній вигляд чи ламаються. Виходить замкнене коло. І не йдеться про брак грошей — у такої людини працює переконаність, що вона не варта гарної, якісної речі. Якщо вибір завжди йде на користь якогось придбання лише тому, що «недорого коштує», то треба зупинитись і зрозуміти, наскільки ви оцінюєте себе.

2. Постійне переїдання

Їжа для таких людей – найважливіша потреба. Причому голод тут не має жодного значення. Це проявляється у будь-яких ситуаціях: дружній вечері, з'їданні залишків їжі за дитиною, практично безперервному жуванні перед телевізором. Щоб підняти собі настрій – достатньо з'їсти пару бутербродів або тістечок, запитати їх чимось солоденьким. Психологи вважають, що причина такого ставлення – нехтування своїми дійсними інтересами.

Людина, яка поважає себе – цінує розум і тіло, розумно підходить до своїх потреб. Тому він не стане шкодити своєму організму, бездумно споживаючи шкідливу їжу у величезних кількостях. Зараз не йдеться про зайвий шматочок тортика на дні народження. Всім нам іноді трапляється переїдати. Але постійне бажання пожувати щось смачненьке без голоду або прагнення залишити свою тарілку завжди чистою говорить про те, що їжа стоїть попереду всіх інших потреб. Слід зупинитися та проаналізувати, як це виявиться в інших областях.

3. Крайнє місце

Є особи, які добре почуваються в перших рядах – це стосується і трудової діяльності, і відпочинку. А є ті, хто вічно на задвірках життя. Вони постійно сідають подалі, прагнуть уникати всілякої уваги, не люблять говорити про себе. Найчастіше вони навіть не усвідомлюють причини подібних дій. А вона полягає в тому, що такі люди всередині впевнені, що не варті більшого.

Якщо вони, прийшовши на лекцію, і сядуть у перших рядах, то це буде лише для того, щоб краще бачити чи чути. Але частіше відразу направляються на останні місця. А якщо зав'яжеться дискусія, то вперто мовчати, навіть якщо не згодні: чия думка для них у пріоритеті. Це не означає, що «треба бігти попереду паровоза» і прагнути в усьому бути лише першим. Але варто замислитись, якщо з'явилася звичка сидіти в останньому ряду.

4. Потурання своїм слабкостям

Часта порада людині із заниженою самооцінкою – побалувати себе. Вважається, що віра у себе зросте, якщо не стримувати свої бажання. Але чи це так насправді? Що вийде, якщо маленька дитина залишиться наодинці з десятьма порціями морозива, або дорослий дозволить собі потурати всім шкідливим звичкам?

Справжнє кохання полягає у турботі. Якщо людина дійсно себе любить, вона не ризикуватиме своїм здоров'ям і благополуччям, заради миттєвих забаганок, здатних нашкодити або зовсім зруйнувати життя. Той, хто себе піклується, свідомо вибирає, чим заповнить життя. Любляча людина вільна від усього, що здатне завдати шкоди.

5. Життя за жорсткими правилами

Поговоримо про перекос в інший бік, коли жорстке слідування встановленим собі правилам, переходить всі розумні кордону. Така людина, вирішивши зайнятися здоров'ям, з калькулятором вираховуватиме кожну зайву калорію, в'їдливо розповідати оточуючим, яку шкідливу їжу вони вживають і виводити рідних за кожен зайвий шматок.

Тут треба зупинитись і подумати, що насправді ним керує: турбота про себе чи хвороблива потреба стати добрим, відповідаючи надуманим вимогам. Якщо правила цінуються вище, ніж турбота, це означає, що вимоги люблять набагато сильніше. Справжнє кохання розумно дотримується «золотої середини», виходячи зі своєї користі.

Всі приховані ознаки нелюбові до себе мають спільну особливість: якщо хтось чи щось ставиться вище за свої справжні потреби, значить любові до себе явно недостатньо. Іноді потрібна хоробрість, чесність і самодисципліна, щоб дозволити по-справжньому любити себе, але здобутий успіх того вартий.

Зміни на краще обов'язково побачать оточуючі, більше цінуватимуть, поважатимуть. Бажання почнуть здійснюватися, і тоді життя прийде те, про що раніше навіть не дозволяли собі мріяти.