Чи варто прощати зраду чоловіка

На звістку про зраду другої половинки всі реагують по-різному. Але в якийсь момент потрібно ухвалювати рішення про подальше життя. Чи можна пробачити зраду і прийняти зрадника назад, чи краще розійтися – все залежить від конкретної ситуації. 

Чому так складно ухвалити рішення

Здавалося б, немає нічого простішого, ніж розібратися у своїх почуттях та ухвалити рішення. Або пробачити і жити далі мирно, або спалити всі мости, розлучившись. Просто розберися, що ти хочеш.

Але не все так просто. Адже у дорослому житті є надто багато нюансів, які заважають ухвалити рішення тут і зараз.

Суспільна думка

Якщо запитати на форумі про те, чи можна пробачити зраду чоловіка, 90% дадуть відповідь негативно.

Зрада = зрада, і це не обговорюється.

Усіх, хто висловлює іншу думку, звинувачують у найстрашніших гріхах. Тому дружина зрадника починає сумніватися у своєму рішення пробачити чоловіка.

Але якщо ви собі вирішили його прощати, не потрібно озиратися на думку подруг, родичів або незнайомців. Вам жити з цим рішенням та нести наслідки. Тож не потрібно підлаштовуватися під інших.

Якщо є можливість, не розповідайте нікому з оточення про зраду чоловіка. Так на ваше рішення не впливатимуть зовнішні обставини.

Гордість

Начебто й хочеться пробачити зраду чоловіка, але як це зробити, не вдаривши в багнюку обличчям? Адже ваше прощення – це вияв слабкості. Наче ви дозволяєте йому змінювати і не бачите в цьому нічого поганого.

Насправді все по-іншому – можна пробачити зраду чоловіка, і при цьому виявити милосердя, а не слабкість.

Прощення – це прояв слабкості чи милосердя?

Адже ваші стосунки – це не протистояння, а спільна праця. Ви вклали у них дуже багато сил, і ви можете дати чоловікові другий шанс.

Не одразу, щоб він оцінив ваш щедрий жест.

Сімейне благополуччя

Іноді здається, що чи не хочете прощати зраду чоловіка - потрібно, значить потрібно. Тоді:

• Діти не втратять батька.
• Ви зможете більше часу проводити з ними, а не працювати на двох роботах, щоби прогодувати дитину.
• У побуті зручно мати чоловіка, особливо працездатного.
• Водночас легше виплачувати іпотеку.
• Та й де жити, у разі розлучення.
• Незручно вважатиметься «розлученою з дітьми».
• Нема бажання проходити через юридичні шлюборозлучні процедури.
• Сама думка, що не змогла зберегти шлюб – нестерпна.

У жінки зміщується фокус увага. Тепер вона думає пробачити чи бути розлученою. Страх перед розлученням затьмарює інші думки.

Орієнтуватися потрібно лише на свої справжні бажання, а не зовнішні чинники. Вам жити з цим рішенням і через себе переступити не вийде. Ніхто не скаже вам спасибі за те, що зберегли нещасливий шлюб.

У яких випадках можна пробачити зраду

Можна виділити ситуації, коли правильним рішенням, якщо можна так висловитися, зберегти шлюб і пробачити чоловіка. Остаточне рішення завжди буде за вами, але варто враховувати пом'якшувальні обставини.

Щасливе сімейне життя

Йдеться про той час, коли ви ще не знали про зраду. Чи все вас влаштовувало? Чи замислювалися ви раніше про розлучення?

Ви частіше радієте чоловікові, ніж страждаєте від нього.

Якщо у вас чудове порозуміння, ви любите проводити час разом і розумієте жарти один одного. Допомагаєте в побуті, в проблемах, можете спертися один на одного у важку годину.

Чи треба перекреслювати все це через одну помилку? Адже в такій родині справді є що втрачати.

Одна випадкова помилка

Обставини зради теж відіграють велику роль. Одна справа, якщо це усвідомлений довготривалий зв'язок, в якому замішані сильні почуття. Чоловік підступно обманював вас місяцями, вигадуючи відмовки, і нахабно брехав у обличчя.

Інша справа:

• зрада за п'яним, коли він погано себе контролював на кооперативі;
• одноразова близькість у відрядженні;
• його спокусила підступна спокусниця, а потім він відразу у всьому признався вам.

Для кожної жінки свій погляд на будь-яку ситуацію. Одні готові пробачити фізичну близькість без ознак закоханості, інші готові розлучитися через любовної листування .

Чоловік дійсно кається

Зазвичай ваш чоловік досить скупий на емоції, але тут не скупиться. Буквально ридаючи, він благає вас пробачити зраду, чи можна так достовірно вдавати? Швидше за все, він справді усвідомив можливі ризики і боїться втратити вас.

Не треба відразу прощати зраду чоловіка - він повинен відчути, що це рішення далося вам нелегко. І другої спроби не буде.

Вам так зручно

Чоловік забезпечує сім'ю, займається дітьми вечорами, допомагає по господарству, і в цілому ви отримуєте велику користь від його присутності. Однією буде набагато гірше.

Та й за всі роки разом ви вже так звикли до один одного, що живете як співмешканці. Зручна співпраця для взаємної вигоди. То навіщо все псувати?

І не йдеться про розбите серце, зачеплене самолюбство чи ревнощі. Ви відчуваєте, що здатні пробачити зраду чоловікові.

У таких сім'ях іноді обговорюють платонічні чи вільні стосунки, щоб постільні проблеми не псували такий зручний союз.

У яких випадках не можна прощати

Не всі сім'ї потрібно зберігати, особливо після зради. Колись має бути остання крапля та зрада чоловіка може бути гарною причиною поставити крапку.

Ви нещасні у шлюбі

У кращому разі у вас просто байдужість, у гіршому – ви ненавидите чоловіка. Жадібний, лінивий, безробітний, грубий, токсичний і т.п.

Іноді ви не хочете повертатися додому, тому що він там. У глибині душі ви розумієте, що навіть одній буде набагато простіше і краще, ніж із ним.

Тоді немає сенсу боротися із собою та намагатися пробачити зраду.

Систематичні зради

Щоразу обіцяє виправитися, стати вірним і зразковим сім'янином, але історія повторюється щоразу.

Цей випадок далеко не перший.

Він не зміниться. Нема рації прощати – залишається лише змиритися і сприймати це як «шкідливу звичку» чоловіка. А якщо не готові жити зі зрадником, краще й зовсім розлучитися.

Довготривалий роман

Йдеться не про швидкоплинну інтрижку чи випадкове «біс поплутав». Він місяцями чи навіть роками вів подвійне життя. Без зазріння совісті обманював вас, спокійно брехав у обличчя, вигадував відмовки і замітав сліди.

Зазвичай тривалі романи на боці ґрунтуються не лише на фізичній близькості. З'являються почуття, прихильність, навіть кохання. Будь-якої миті він може зрозуміти, що з тією жінкою йому буде краще.

Чи варто прощати зраду чоловіка, якщо він фактично пішов від вас? Ваш шлюб уже просто видимість, від якої він отримує якусь вигоду.

Не кається

Ви дізналися, що чоловік зрадив вас, чекаєте вибачень чи пояснень, але він почувається винним. Ніякого каяття, усвідомлення провини чи визнання.

Навпаки, він може звинувачувати вас у своїх гріхах. Злитися через ваше «показне страждання». Говорити, що ви роздмухувати їх мухи слона. Адже це ви не приділяли йому достатньо уваги, через що він просто змушений був завести собі коханку.

Чоловік може заперечувати факт зради, навіть якщо ви застали його в самий пікантний момент

Втім, у людей із таким типом характеру його думка завжди правильна. А інші просто мають змиритися та погодитися. Але це не те питання, в якому треба відступати.

Ви нічого не досягнете у цих відносинах. Доведеться або змиритися з роллю покірної жертви, або розлучитися і стати щасливою. З таким тираном ви не можете жити спокійно.

Ви не можете пробачити зраду

Неможливо жити з людиною, якій не довіряєш. А він уже одного разу підвів і довіру вже не повернути.

Після такого удару в спину думки про зраду вже не покинуть ваші думки:

• Затримався на роботі чи в іншої жінки?
• Чи точно його відправили у відрядження?
• Чому він встановив пароль на телефон?
• Хто йому зателефонував так пізно, невже справді помилились номером?

Всі ці думки затьмарюватимуть ваше життя. Ревнощі знищують людей, ви повільно руйнуватимете себе і партнера.

Якщо розумієте, що ніколи не зможете забути зраду і довіряти чоловікові, немає сенсу силоміць змушувати себе жити з ним.

Поради психолога

Якщо ви задумалися, чи варто прощати зраду чоловіка, поради вам не потрібні – ви хочете пробачити. Значить, у шлюбі вас тримає, і ви хочете його зберегти. Залишилося лише заспокоїтися, розібратися в собі та своїх бажаннях, а вже потім приймати таке важливе рішення.

Якщо ви не можете знайти вихід самі, зверніться до психолога.

Насамперед треба взяти паузу, щоб емоції вщухли. Адже як пробачити зраду чоловіка, якщо ви його навіть бачити та чути не хочете. Потрібно бути кілька днів, щоб він своїм виглядом не нагадував вам про зраду.

Другий важливий крок – оцінити ситуацію та зрозуміти, чи потрібно прощати зраду чоловіка та давати йому ще один шанс. На рішення впливає дуже багато факторів:

• чи бували зради раніше;
• наскільки тривала зрада – одноразова зустріч чи тривалий роман за;
• на основі кохання чи хтивості будувалися їхні взаємини;
• хвалився він зрадами друзям чи намагався приховати, щоб ніхто дізнався звідси, тобто. наскільки він поважає вас та підтримує вашу репутацію в очах оточуючих;
• як ви дізналися про зраду – він зізнався чи ви дізналися іншим способом;
• чи намагається він зберегти шлюб, просячи вас про прощення, чи просто чекає рішення;
• що підштовхнуло його на цей крок – чи була ваша вина у його вчинку;
• чи влаштовували вас стосунки до зради чи завжди були проблеми тощо.

На основі цієї інформації ви вже зрозумієте, чи варто його прощати, чи він не заслужив на прощення.

Третій важливий момент – чи зможете ви пробачити його. Є жінки, які всім серцем хочуть зберегти сім'ю та забути цей неприємний інцидент. Але просто не можуть. Вони не знають як поводитися, коли чоловік зрадив. І думки постійно повертаються до його зради.

У такій ситуації треба йти до сімейного психолога. Він допоможе налагодити зв'язок та повернути довіру у стосунки. Іноді це єдиний шанс налагодити все.

Як привести думки до ладу

Поки що в голові вирує буревій думок, ви не зможете прийняти виважене рішення. А від цього залежить ваше майбутнє. Так що не потрібно рвати стосунки або робити непоправні речі, поки ви не заспокоїтеся.

Насправді ситуації, які здавалися кінцем світу, через якийсь час тьмяніють і не здаються вже настільки жахливими. У житті є речі і страшніші зради.

Найголовніше спочатку - відволіктися, переключити фокус уваги, щоб не зациклюватися на одному.

1. Вам потрібно побути нарізно з чоловіком. Або він поїде до батьків або ви, можна зняти готель або квартиру подобово. Не можна назвати стандартний час, за який ви повинні охолонути. Не поспішайте. Краще довше провести час нарізно, ніж на емоціях розірвати добрі стосунки.
2. Відверніться на повсякденні справи або свої захоплення. Що краще вас відверне? Хтось занурюється з головою в рутину і цим рятується від поганих думок, а хтось вважає за краще займатися своїми улюбленими справами, щоб підвищити настрій. Не важливо, що саме головне, щоб голова була зайнята іншим.
3. Більше спіть. Після сну емоції вже будуть не такими сильними, підсвідомо ви проаналізуєте ситуацію і вам буде простіше за
4. Вимовтеся. Найкраще знайти доброзичливу подругу, але якщо ви не бажаєте нікого посвячувати в цю історію, можна писати листи самій собі. Виплескуйте всі страхи, сумніви, образи, почуття провини чи несправедливості. Ридайте, якщо є бажання, кричіть, бийте посуд чи подушку. Вам потрібно випустити пару у безпечній обстановці. Можна поставити навпроти себе порожній стілець, уявити на ньому чоловіка і висловитись про наболіле.
5. Подумайте про вашу родину. Ви вже кілька днів одна, без чоловіка, які це емоції викликає? Ви розслаблені і насолоджуєтеся самотністю чи, навпаки, почуваєтеся самотньо і сумуєте за спільними вечорами? Що ви цінуєте у чоловіка, у вашому шлюбі, стосунках?
6. Спробуйте зрозуміти себе - чи здатні ви пробачити зраду і жити з чоловіком так, ніби нічого не відбувалося? Чи не нагадувати, не дорікати, не використовувати це на свою користь і не шкодувати себе. Для щирого прощення потрібно переступити через цю ситуацію, не повертаючись до неї.

Згодом буде легше, як би банально це не звучало. Спочатку ви подумки повертатиметеся до цього, але потім щасливі моменти переважать цей біль. Ви будете раді, що не дали жодній безглуздій ситуації зламати ваше щастя.

Чи можна прощати зраду

Існує думка, що в жодному разі не можна давати другий шанс зраднику. Обдурив один раз, обдурить другий.

Насправді, все зовсім не так. Всі люди роблять помилки, але деякі на них навчаються. Якщо чоловік один раз оступився, але боїться вас втратити, він не ризикуватиме ще раз.

Але дуже важливо після першого зрада чітко дати зрозуміти – вдруге буде востаннє. Наступного разу жодних спроб пробачити чи забути зраду. Відразу розлучення.

І дуже важливо тримати слово. Якщо раптом він наважиться повторити помилку – це вже вибір. Далі це повторюватиметься постійно.

Де взяти сили для прощення

Джерело лише одне – ваша сім'я. Чоловік повинен допомогти вам пройти через цей складний період.

Вам потрібно багато розмовляти, обговорювати те, що сталося, ваше майбутнє, ділитися сумнівами, страхами. Він обов'язково має йти на зустріч і робити все, щоб полегшити ваш стан.

Віруючі жінки можуть звернутися за допомогою до церкви.

Навчіться перемикати думки. Перекладайте фокус уваги на приємні спогади про ваше спільне життя – знайомство, перше побачення, перший поцілунок, весілля, народження дітей, спільну відпустку.

Вам завжди потрібно пам'ятати, що щасливих моментів у вас було набагато більше. І вони переважують одну помилку.

Якщо нічого не допомагає, вам допоможе знайти відповідь психолога. Він зможе проаналізувати, що саме тримає вас у цій ситуації. Підкаже, як подолати цей період.