5 дієвих порад щодо догляду за шкірою, схильною до вугрової висипки
Регулярне виконання цих порад допоможе запобігти вугровому висипу у людей з жирною та проблемною шкірою, що в кінцевому підсумку призведе до більш здорової та чистої особи.
Не торкайтеся до прищу
І не видавлюйте його – може виникнути спокуса видавити прищ, особливо якщо вона виглядає самотньою і явно червоніє на помітній частині вашого обличчя. Але це найнадійніший спосіб створення більшої кількості прищів та заохочення того, що перший прищ залишається на більш тривалий термін. Постійний дотик до прищу або його поява також призводить до ще більшого запалення та гарантує утворення рубців.
Використовуйте продукти для догляду за шкірою без ароматизаторів
Використання зволожуючих засобів, засобів для чищення і кремів для обличчя, що містять ароматизатори, може швидко викликати подразнення шкіри.
Уникайте зволожуючих кремів на олійній основі
Вам слід уникати зволожуючих кремів та кремів, що містять олію, оскільки вони можуть закупорювати пори, затримувати бактерії та заважають шкірі «дихати». Натомість використовуйте натуральні зволожуючі засоби, такі як кокосове масло, гель алое віра та ефірні олії.
Зберігайте водний баланс
Вважається, що питна вода запобігає появі прищів, тому що вона допомагає зберігати шкіру зволоженою. Вода також потрібна для природних механізмів детоксикації нашого організму, які виводять токсини та продукти життєдіяльності, які можуть сприяти погіршенню здоров'я шкіри.
Навчіться справлятися зі стресом
Стрес сам собою не викликає прищів. Натомість він посилює ситуацію. Як і більшість ран, прищі гояться довше, коли людина перебуває у стані стресу, навіть довше, якщо їй чи їй не вистачає сну. У жінок гормональний дисбаланс, що виникає через стрес, також може спровокувати висип прищів.
Почитати ще:
