Для серця та довголіття: трав'яний чай виявився здатним продовжити життя
Не секрет, що трав'яні чаї мають різні корисні властивості для здоров'я і навіть можуть запобігати розвитку хронічних захворювань. Одним з найпопулярніших вважається чай із гібіскусу.
Згідно з численними дослідженнями, напій має переваги над іншими видами чаю. Він вважається хорошим природним засобом боротьби з гіпертонією, а, за словами деяких учених, навіть може продовжити життя. Особливо фахівці виділяють кілька корисних властивостей гібіскусу.
Знижує рівень холестерину
Дослідження, проведене на пацієнтах з діабетом II типу та опубліковане в NLМ, показало, що гібіскус здатний знизити рівень "поганого" холестерину та тригліцеридів, захищаючи тим самим організм від серцево-судинних захворювань. Крім того, його гіполіпідемічні та гіпоглікемічні властивості можуть бути корисні для людей, які страждають від високого рівня цукру в крові.
Покращує здоров'я печінки
Згідно з дослідженням, опублікованим у Food & Function Journal, антиоксидантні властивості чаю допомагають у лікуванні захворювань печінки. За словами вчених, у добровольців, які приймали екстракт гібіскусу протягом 12 тижнів із жировою хворобою печінки, спостерігалося значне покращення стану.
Протизапальна дія
Чай із гібіскусу містить антиоксиданти, які можуть захищати організм від хвороб за рахунок нейтралізації вільних радикалів, здатних викликати різні запалення. Зокрема, в ході дослідження, опублікованого в журналі Drug and Chemical Toxicology, вчені дійшли висновку, що екстракт гібіскусу знижував вплив вільних радикалів на організм лабораторних щурів на 92%. Згідно з іншим дослідженням, трав'яний напій може продовжити життя на кілька років, підтримуючи загальний стан здоров'я. Крім того, чай багатий на вітамін С, який необхідний для сильної імунної системи.
Знижує тиск
Вчені з Американської кардіологічної асоціації (AHA) заявили, що чай з гібіскуса значно знижує артеріальний тиск у дорослих з передгіпертензією та помірною гіпертензією. Дослідження, опубліковане в Journal of Ethnopharmacology, передбачає, що гібіскус також має кардіозахисні властивості, що може бути корисно для людей, які страждають від гіпертонії, і пацієнтів з високим ризиком серцево-судинних захворювань.
На сьогоднішній день одним із найкращих чаїв також вважається зелений. За словами дієтологів, цей напій корисний для здоров'я через велику кількість антиоксидантів у складі, які допомагають запобігти хронічним захворюванням.
