Екстремальна спека: вплив на ризик розвитку гіпертонії
Підвищений кров'яний тиск може загрожувати здоров'ю, особливо якщо його не контролювати. Є низка потенційних факторів, які сприяють його піднесенню.
Серед найпоширеніших факторів ризику гіпертонії:
- вік старше 65 років;
- куріння;
- зайва вага;
- вживання алкоголю або напоїв з кофеїном у кількості, яка перевищує рекомендовану добову норму;
- недостатня фізична активність;
- неправильний раціон з надлишком солі, нестачею фруктів та овочів;
- недосипання чи неякісний відпочинок.
У групі ризику і ті, хто має погану спадковість. Також, за даними Національної служби охорони здоров'я Англії (NHS), стрибки артеріального тиску можуть відбуватися на тлі цукрового діабету, розвитку інфекцій нирок, підвищеної чи зниженої активності щитовидної залози та інших станів організму та захворювань.
У спеку люди, які страждають на гіпертонію, часто турбуються про можливі наслідки для їхнього здоров'я. Однак екстремальна спека, як правило, не впливає на артеріальний тиск. Вона викликає розширення судин, що допомагає крові проходити тілом. А ось узимку навпаки судини звужуються, і артеріальний тиск може підвищуватись.
Почитати ще:
