Як підібрати свій ідеальний сонцезахисний крем.

Сонцезахисний крем широко пропагується дерматологами та шанувальниками догляду за шкірою як найважливіший продукт у режимі краси. Незалежно від того, чи ти відпочиваєш на пляжі або їдеш на роботу, необхідно захистити свою шкіру за допомогою засобів від сонця. Розкажемо тобі, як підібрати ідеальний сонцезахисний крем.

Як працює сонцезахисний крем?

Сонцезахисний крем в основному працює, блокуючи та поглинаючи УФ-промені через різні фізичні та хімічні частинки.

У той час як фізичні частинки, такі як оксид цинку та діоксид титану, допомагають відбивати УФ-випромінювання від шкіри, хімічні інгредієнти сонцезахисного крему вступають у реакцію з випромінюванням до того, як воно проникає у шкіру. Вони також поглинають сонячні промені та виділяють енергію у вигляді тепла.

Як вибрати сонцезахисний крем

1. Виберіть фізичні/мінеральні або хімічні/синтетичні.

Здебільшого фізичні або мінеральні сонцезахисні креми містять оксид цинку та діоксид титану (єдині інгредієнти, які в даний час "загальновизнані безпечними та ефективними" FDA) і найкраще підходять для людей з чутливою або запаленою шкірою. Навпаки, хімічні або синтетичні сонцезахисні креми містять різні синтетичні інгредієнти, включаючи оксибензон, октиноксат, октисалат та авобензон. Як правило, вони легші і краще підходять для людей, які страждають на меланодермію або пігментацію.

2. Вибирай крем "широкого спектра дії".

Тільки такий сонцезахисний крем захищає від UVA, так і від UVB променів. Перші відомі як "старіючі" промені, а другі - як "гарячі". У той час як UVB відповідальні за появу сонячних опіків і мутацій в ДНК (наприклад, рак шкіри), UVA промені є найбільш руйнівними для зовнішнього вигляду шкіри.

3. Зважай на фактор захисту від сонця (SPF).

SPF - це в першу чергу міра того, скільки ультрафіолетового випромінювання може відфільтрувати сонцезахисний крем. Використання сонцезахисного крему з SPF не менше 15 допоможе захистити від щоденної дії ультрафіолетових променів.

Тим не менш, більшість дерматологів рекомендують використовувати SPF не менше 30, оскільки він блокує близько 97 відсотків УФ-променів (SPF 15 може блокувати лише 93 відсотки УФ-променів).

Як підібрати сонцезахисний крем під свій тип шкіри

•  Жирна шкіра

Дівчатам із надмірною жирністю шкіри краще вибирати безмасляний і легкий крем, тому що важкі засоби сприяють закупорці пір та посиленню чорних крапок. Кремової текстури віддай перевагу більш повітряній і гелевій, що легко вбирається.

• Чутлива шкіра

Людям із таким типом шкіри слід уважно дивитися на список інгредієнтів. Слід уникати оксибензон, октиноксат, октисалат та авобензон, тому що вони можуть спричинити подразнення. Дослідження показали, що такі інгредієнти, як пропіленгліколь, ланолін, суміш ароматизаторів і навіть алое можуть викликати гіперчутливість у пацієнтів із чутливою шкірою, тому перевіряй, чи немає їх на етикетках твоїх продуктів.

•  Суха шкіра

Власницям такого типу пощастило, бо їм підходить практично будь-який сонцезахисний крем. Щоправда, краще використовувати SPF на основі крему чи лосьйону, особливо якщо ти хочеш, щоб продукт тримався весь день.