Холодне повітря з кондиціонера може спровокувати застуду та неврит. Як уникнути захворювання
Бажаючи влітку знайти прохолодне місце для роботи чи відпочинку, багато хто намагається влаштуватися у безпосередній близькості від кондиціонерів. Кліматична техніка робить атмосферу комфортнішою. Але її неправильне використання може призвести до проблем зі здоров'ям.
Влітку оптимальна температура повітря у житловій кімнаті становить 22-25 градусів, допустима – в межах 20-28 градусів. Що ж до вологості, то оптимальний показник – 40-60%, допустимий – не вище 65%. Різниця температури між повітрям на вулиці та в приміщенні має становити в межах 8-10 градусів.
Слід пам'ятати, що у радіусі 2-3 м від кондиціонера температура завжди нижча. Тому меблі на яких ми проводимо багато часу (крісла, стільці, дивани), бажано розташовувати за межами цього радіусу. На роботі іноді такий вибір неможливий. Якщо робочий стіл розташований поруч із кондиціонером, необхідно спрямувати струмінь холодного повітря вгору.
Не варто постійно тримати кондиціонер увімкненим. Він не лише охолоджує, а й сушить повітря. Раз на дві години бажано кліматичну техніку вимикати та провітрювати приміщення, відкривши вікно, хоча б на 30 хвилин. Це забезпечить приплив свіжого повітря, збагаченого киснем.
При працюючому кондиціонері дуже легко переохолодитись і захворіти. Можуть розвинутись такі захворювання як ГРЗ з ринітом, фарингітом, трахеїтом, бронхітом. Через скупчення у фільтрах хвороботворних бактерій (стрептокока та легіонели), стають можливі такі захворювання як запалення легень та ангіна.
При місцевому переохолодженні можуть виникнути запальні захворювання, наприклад, неврит та міозит.
Неврит – запалення периферичного нерва (міжреберного, потиличного, лицьового чи нервів кінцівок). Хвороба проявляється болем по ходу нерва, порушенням чутливості (онімінням або відсутністю чутливості) та м'язовою слабкістю. Міозит – запалення скелетних м'язів, головні прояви якого – біль у м'язі (міалгія), м'язова слабкість. Захворювання також можуть супроводжуватися болем під час руху.
Якщо ви переохолодилися, з'явилися ознаки невриту, міозиту або виникли перші прояви застуди, зверніться за кваліфікованою медичною допомогою. З симптомами застуди необхідно відвідати лікаря-терапевта, за ознаками невриту та міозиту – невропатолога.
