Як визначити ризик інфаркту за звичайним аналізом крові
Кардіологи попередили, що присутність двох показників у крові значно підвищує ризик серцевого нападу навіть у молодих.
Аналіз покаже
У ході дослідження корейські кардіологи назвали провісники інфаркту, які можна побачити за звичайним аналізом крові. Вони проаналізували медичні карти 3,5 мільйона пацієнтів віком від 20 до 39 років, і дійшли висновку, що високий рівень холестерину чи цукру в крові збільшує ризик серцевого нападу на 42 відсотки!
На цій підставі автори рекомендують із 20-річного віку, кожні чотири-шість років обов'язково перевіряти кров. Після 40 років може знадобитися частіше обстеження на холестерин і цукор, тим більше якщо є ризик діабету або переддіабету.
А ти не кури
Автори назвали три зміни у способі життя, що знижують ризик інфаркту – це здорова вага, відмова від куріння та фізична активність. Наявність навіть одного з вищезгаданих факторів збільшує ризики серцевої недостатності, смерті від серцево-судинних захворювань та інсульту.
Також одним із значних провокаторів інфаркту є високий тиск. Гіпертонія може спричинити інсульт, серцеву недостатність, захворювання нирок, втрату зору, аневризм та сексуальну дисфункцію.
Візьми себе в руки
При цьому дослідники з'ясували, що ті, хто починав стежити за здоров'ям і дотримувався рекомендацій кардіологів, менше за інших страждав на інфаркти, інсульти або серцеву недостатність.
– Більшість людей втрачають здоров'я серцево-судинної системи ще в молодості через неправильний спосіб життя. Названі нами заходи допоможуть вчасно поновити здоров'я серця, – заявили автори дослідження.
