Як правильно засмагати
Не слід забувати, що сонце може бути як другом, так і ворогом. Тому в гонитві за смаглявим кольором шкіри важливо не нехтувати засобами захисту. Їх потрібно наносити за 15-20 хвилин до виходу з приміщення товстим шаром і лише на суху шкіру.
Для повноцінної засмаги необхідно придбати кілька флаконів косметичних засобів із різною величиною SPF (сонцезахисний фактор). У перші дні пляжного відпочинку рекомендуємо користуватися засобами з високим ступенем захисту – SPF 30 та вище. Коли шкіра звикне до сонця і з'явиться перша засмага, можна користуватися кремами та лосьйонами з SPF нижче.
Для поїздок до південних країн для захисту від пекучого сонця необхідно прихопити кошти із SPF 25-40 одиниць, а для світлошкірих 50+.
Щоб не збільшувати ризик опіку, не мийтеся милом безпосередньо перед виходом на пляж. У жодному разі не вживайте для засмаги живильні креми, що особливо містять гормони.
Щоб зберегти кислотний бар'єр шкіри (необхідний фільтр при сонячному опроміненні), не вмивайтеся з милом, не використовуйте лосьйони та тоніки на спиртовій основі до та після походу на пляж.
Засмага, отримана в тіні дерев, буде найстійкішою та ніжнішою, тим більше зелень пропускає виключно корисне для людини випромінювання.
Щоб засмага була гарною, сонячні промені повинні падати не вертикально, а збоку, тоді промені інтенсивніше проникають у шкіру, і пігмент, що визначає інтенсивність засмаги, проявляється швидше.
Приємного вам відпочинку та найстійкішої засмаги!
Почитати ще:
