Як збити високу температуру у дитини: допомога з ліками та без
Усі без винятку батьки час від часу стикаються з високою температурою у дитини. Хтось тут же мчить до чергової аптеки за жарознижуючим, а інші — навпаки, «до останнього» сподіваються на «перевірені та безпечні» методики народної медицини. Тим часом є розумні і адекватні приводи як для використання ліків, так і для відмови від них. Які ж?
Спочатку відразу скажемо: у випадку зі здоров'ям (особливо дитячим) не варто проявляти самодіяльність — краще звернутися до лікаря.
В організмі будь-якої людини взагалі, і в організмі кожної дитини зокрема, постійно і безперервно протікають два фізіологічні процеси — теплопродукція та тепловіддача. Іноді, у разі, наприклад, якогось інфекційного захворювання, теплопродукція посилюється — і тоді ми маємо не звичайні наші показники 36,6° С, а вищі й деколи значно.
Щоб знизити температуру тіла до фізіологічної норми, можна впливати на обидва ці процеси - як знизити теплопродукцію, так і підвищити тепловіддачу.
Дії, що допомагають знизити теплопродукцію:
-
Постільний режим. (Зрозуміло, що коли дитина стрибає та скаче, його тіло виробляє набагато більше тепла, ніж коли вона спокійно лежить);
-
Зменшення раціону харчування. (Коли дитина активно перетравлює щільну вечерю, її теплопродукція різко підвищується, і навпаки - при мінімальному навантаженні на систему травлення температура тіла теж знижується);
-
Прохолодне питво (або їжа) замість гарячих. (Гаряча їжа або гаряче питво додають тілу тепла, прохолодні – навпаки, допомагають скинути зайве тепло);
Дії, що допомагають посилити тепловіддачу:
-
Прохолодне та вологе повітря у приміщенні. (Справа в тому, що вдихнути людина може будь-яке повітря, але видихаємо ми завжди повітря саме тієї температури, яка відповідає температурі нашого тіла. А щоб нагріти повітря всередині організму, нам доводиться віддати йому своє тепло. Відповідно, якщо дитина дихає відносно прохолодною та вологою повітрям, то він фізіологічно витрачає на його обігрів частину свого тепла (так скидаючи власну температуру).
Оптимальне повітря в приміщенні, де температурає дитина, має бути +18°С і мати приблизно 60-70% вологість. При цьому немає потреби відверто морозити малюка! Одягніть його тепліше, накрийте затишним пухнастим пледом - дитині має бути комфортно, але повітря при цьому має залишатися прохолодним.
-
Активне потовиділення. (Власне, саме завдяки виділенню поту людський організм більшою мірою і скидає тепло. Підсилити потовиділення у дитини допомагає рясно пити).
Потійте правильно: спочатку вода, потім малина!
Щодо режиму рясного пиття дитини з високою температурою варто привернути особливу увагу до того, що саме ви даєте малюку як рідину. Стандартна помилка багатьох батьків полягає в тому, що вони не дуже розуміють, які саме напої варто давати дитині для того, щоб вона активно потіла, допомагаючи собі скидати жар. Наприклад: один із найпопулярніших батьківських рецептів дитячого пиття при температурі – чай з малиною.
Однак, чи правильно ви даєте таке питво дитині? Розберемо напій "по кісточках": з одного боку - чай, який відноситься до сечогінних продуктів. З іншого боку - малина, яка по праву вважається "чемпіоном" з потогінних властивостей. Що після такого чаювання відбувається з дитиною? Під дією чаю та малини він писає та активно виштовхує через пори шкіри залишки рідини зі свого організму. І в результаті диво-напій буквально на очах зневоднює вашого малюка! За такого сценарію дитині з високою температурою від випитого чаю з малиною може стати ще гірше, ніж було до неї.
Щоб дитині було чим потіти, необхідно спочатку забезпечити її організм достатньою кількістю рідини. Для цього ідеально підходять вода, компот із сухофруктів із цукром, трав'яні (не сечогінні!) чаї тощо. І тільки потім, вже після того, як в організм дитини надійде багато рідини, можна давати напої, які традиційно вважаються потогінними. Наприклад, вже згаданий «чарівний» чай із малиною.
Чому не можна обливати гарячу дитину холодною водою
Люди, які непогано пам'ятають курс фізики зі шкільних часів, читаючи абзац про те, як корисно «гарячій» дитині дихати прохолодним повітрям, напевно, подумали: а чому б не занурити дитину з високою температурою в ємність з холодною водою? (До речі, багато жителів сільських регіонів саме так нерідко й роблять!). Адже, як свідчать закони фізики, тіло з максимальною температурою «охоче» і швидко віддасть тепло тілу (або в цьому випадку речовині) з найменшою температурою.
Занурювати дитину з високою температурою у воду можна - це один із способів ефективно знизити жар (як і дихати прохолодним повітрям). Але вода має бути не холодною! А приблизно 33-35 ° С. У цьому випадку ви дозволите гарячій дитині віддати частину тепла більш прохолодній воді, але не спровокуєте спазм судин шкіри.
Чому не можна натирати дітей оцтом та спиртом
Можливо, розтерши горілкою або оцтом дорослу людину, що «підчепила» застуду, ви їй і допоможете частково збити високу температуру. З погляду фізики сенс цієї процедури в тому, що з парами оцту чи спирту піт зі шкіри швидше випаровується, «забираючи» із собою, відповідно, і частину тепла.
Але щодо дитини подібна маніпуляція пов'язана з величезним ризиком! Тому що через дитячу шкіру оцтова кислота (з оцту), а також спирт (з горілки, віскі, самогону та інших міцних) активно проникають у кров дитини. Причому, що молодша дитина — то сильніше у результаті виявляється отруєння.
І що суші шкіра дитини (при спеці, при лихоманці) — то швидше всмоктується в кров отрута. Ви розтиратимете малюка від високої температури, але цілком ймовірно - його забере "швидка" з серйозним отруєнням оцтовою кислотою або спиртом. Чи варто так ризикувати?
Крок у бік лікарської терапії
Всі вищезгадані способи боротьби з високою температурою у дитини дуже ефективні! Вони реально і досить швидко здатні знизити температуру тіла дитини на 1-1,5 ° С. У більшості випадків цього вже достатньо, щоб організм почав самостійно боротися з інфекцією і «приходити до тями». І тільки якщо всі перелічені вище безлікарські способи зниження температури вашій дитині не допомогли, і температура продовжує зростати — тільки зараз, але не раніше, має сенс звернутися за допомогою аптечних препаратів.
Які ліки ефективно та безпечно допомагають збити температуру у дитини
Збити підвищену температуру тіла без ліків, справді можливо. І в більшості випадків це і є адекватна допомога дитині. Однак, бувають і такі ситуації, коли застосування лікарської терапії є виправданим і необхідним.
Для початку - пара слів про лікарські форми, які зазвичай використовують у лікуванні дітей. Отже, жарознижувальні засоби бувають у вигляді:
-
Ректальні свічки;
-
Таблеток, сиропів, мікстур тощо;
-
Препарати, що вводяться за допомогою ін'єкцій.
Не зайвим буде знати, що більшість жарознижуючих ліків впливають не тільки на температуру тіла, але й мають деякі інші «супутні» якості:
-
Знеболюють;
-
Виявляють протизапальний ефект;
-
Розріджують кров;
-
Регулюють потовиділення.
У яких випадках слід збивати температуру у дитини саме за допомогою ліків
Існують конкретні показання до використання жарознижувальних ліків для зниження температури у дитини:
-
Утруднене дихання, ознаки ядухи або дихальної недостатності;
-
Медичний факт: збільшення температури тіла лише на 1° З підвищує потребу організму в кисні в середньому на 15%. Багатьом дітям, особливо маленьким, заповнити подібний різкий дефіцит кисню дуже непросто, враховуючи, що дихальна мускулатура розвинена ще слабо. Тому якщо ви помітили, що при підвищеній температурі ваше маля задихається — забудьте про безлікову допомогу і дайте жарознижувальний препарат.
-
Якщо дитина втрачає рідину крім потовиділення та сечовипускання (наприклад, у нього блювання, діарея);
-
Якщо дитина категорично відмовляється пити та здійснити режим рясного пиття просто неможливо;
-
Якщо малюк погано переносить підвищену температуру (є чимало дітлахів, які навіть при температурі 37° С вже почуваються вкрай неважливо — лежать «пластом», відмовляються пити, виявляють занепокоєння тощо);
-
Неадекватний стан дитини (маячня, істерики, крики, страх тощо);
-
наявність серйозних захворювань нервової системи (наприклад, епілепсія, ДЦП, менінгіт тощо);
-
Якщо у дитини раніше відзначалися судоми на фоні підвищеної температури;
-
Підвищення температури за кордон 39 °С.
Як дізнатися, працює чи ні жарознижуючий засіб?
Досить просто – ефект має настати у найближчі 30-45 хвилин. Якщо після введення препарату температура протягом 30-45 хвилин (а у випадку з використанням ректальних свічок після 60-90 хвилин) нітрохи не опустилася, це явний показник того, що препарат не працює. І це, безумовно, привід для того, щоб звернутися за лікарською допомогою.
Будучи відповідальним, люблячим і розумним батьком, ви повинні розуміти, що використання жарознижувальних засобів не скасовує жодного з пунктів безлікарської допомоги при підвищеній температурі. Адже навіть якщо ви поставите малюкові жарознижувальну свічку на ніч, але в кімнаті, як і раніше, буде сухо і жарко, а його організм буде зневоднений — ліки не матимуть належного ефекту. Будь-які препарати, покликані знизити температуру в дитини, ефективні лише за дотримання адекватних умов — які, власне, є прийомами безлікарської допомоги.
