Як впоратися із печією?

Печією називається почуття печіння або дискомфорту за грудиною, яке поширюється від надчеревної ділянки вгору (по ходу стравоходу) і так чи інакше пов'язане з гастроезофагеальним рефлюксом, тобто ослабленням стравохідного сфінктера, що може призводити до закидання вмісту шлунка в стравохід. Приблизно 30-50% хворих людей періодично скаржаться на печіння. Близько 10% проблема турбує найчастіше рази на тиждень. Проте небагато людей, які страждають на печію, правильно представляють причини та механізми її утворення.

Стан печіння у нижній третині стравоходу значно погіршує життя людини. Ігнорувати симптом складно і не рекомендується, слід звернутися за допомогою до лікаря. Прийом препаратів від печії має ґрунтуватися на причинах проблеми, тільки тоді людина зможе повністю відновити здоров'я.

Процес розвитку печії

Розвиток печії тісно пов'язане з функціями шлунка, так як його вміст має подразнюючу дію на слизову оболонку стравоходу.

У нормі шлунок має кисле середовище через вміст у ньому соляної кислоти. Завдання цієї речовини – активація ферментів для розщеплення їжі. Відповідно, кількість кислоти підвищується у процесі їжі. У стравоході середовище нейтральне, а слизове не має додаткового захисту. Вміст шлунка не потрапляє в стравохід через сфінктер, що перешкоджає цьому, який представлений м'язовим кільцем між двома органами і пропускає їжу тільки в одному напрямку ² .

Деякі причини сприяють тому, що сфінктер стає слабкішим, через що вміст шлунка закидається в стравохід разом із соляною кислотою. Вона впливає на слизову оболонку та викликає хімічний опік. В цей час і виникає відчуття печії.).

Причини появи печії

Симптом не завжди може бути проявом хвороб шлунково-кишкового тракту. Найчастіше печія обумовлена ​​порушеннями харчування та поведінки людини. Основні фактори, що сприяють розвитку симптому:

· переїдання (вживання великої кількості їжі за один прийом призводить до розтягування шлунка, через що сфінктер змикається не повністю);

· Куріння та вживання кави (надають розслаблюючий вплив на м'язи);

· Лежаче становище після їжі;

· Зайва вага (підвищений тиск у черевній порожнині сприяє розслабленню сфінктера);

· Надмірне вживання особливих продуктів (симптом виникає при вживанні великої кількості шоколаду, смаженого та гострого, свіжої випічки);

· Прийом деяких препаратів (протизапальні засоби та анальгетики, що приймаються на голодний шлунок);

· Вагітність (також утворюється підвищений тиск у черевній порожнині);

· Тісний одяг, тугий ремінь (підвищують тиск у черевній порожнині, сприяють поверненню їжі в стравохід).

Якщо симптом починає турбувати щотижня і частіше, можна запідозрити захворювання шлунково-кишкового тракту. Механізм печії залишається незмінним, але його запускають такі хвороби:

· ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба). Характеризується хронічним ослабленням стравохідного сфінктера.

· Гастрит, що супроводжується підвищенням кислотності у шлунку. Хронічне запалення слизової оболонки шлунка, часто пов'язане з активністю Хелікобактер Пілори.

· Виразкова хвороба. Утворення виразкових дефектів на слизовій оболонці шлунка.

· Холецистит та інші порушення роботи жовчного міхура. Формується закидання вмісту з дванадцятипалої кишки в шлунок, а звідти в стравохід. Часто супроводжується додатковою гіркотою у роті.

Симптоматичні препарати допомагають прибрати дискомфорт у певний момент, але не позбавлять його назавжди.

Ознаки печії

Розпізнати печію дуже просто, оскільки її прояви є специфічними. Дискомфорт з'являється через 15-30 хвилин після їди. Якщо йдеться про захворювання підшлункової залози або жовчного міхура, то симптом з'являється трохи згодом.

Люди із печією зазвичай скаржаться на:

· Почуття печіння, яке може досягати навіть горла, але частіше концентрується у верхній частині живота;

· Відчуття кислого у роті;

· Кислу відрижку;

· Болі у верхній частині живота (поєднуються зі печінням, іноді нагадують серцевий біль).

Небезпека стану

Печія може призвести до ряду несприятливих наслідків за відсутності лікування, і якщо її недооцінювати Поступово під впливом соляної кислоти на слизовій оболонці стравоходу можуть утворюватися ерозії, виразки. Епітелій, яким вистелений орган, може видозмінюватися, викликаючи передраковий стан. Тому при виникненні печіння у животі рекомендується лікуватися.

Як позбутися печії?

Стан, який виникає рідко та зумовлений похибками в раціоні харчування, проходить самостійно і не потребує особливих лікувальних заходів, але не слід займатися самолікуванням. Рекомендується з'ясувати у лікаря, що спровокувало напад та усунути фактор із повсякденного життя. Якщо печія турбує постійно, слід проводити боротьбу у двох напрямах: зміна режиму і складу харчування, прийом медикаментів.

Загальні рекомендації щодо харчування

У лікуванні будь-яких клінічних симптомів, пов'язаних із травною системою, найважливішу роль відіграє модифікація способу життя та дотримання наступних рекомендацій:

1. Перенесення основної частини раціону першу половину дня. Рекомендується щільно снідати, обідати і легко вечеряти.

2. Рекомендовано зменшення в раціоні продуктів, що провокують печію: будь-яка випічка, кава, шоколад, солодощі, смажена їжа, гострі та надто пряні страви, кислі продукти, цитрусові, газовані напої, алкоголь.

3. Після їди не можна відразу приймати горизонтальне положення. Рекомендується легка прогулянка у помірному темпі.

4. Не рекомендується використовувати соду для усунення симптому, оскільки поступово така поведінка викличе посилення неприємного стану.

5. Рекомендується пити більше рідини, але не фруктових соків, не міцного чаю. Найкраще підійде чиста вода кімнатної температури.

Препарати від печії

Полегшення стану за допомогою народних засобів – небезпечний шлях, оскільки можна погіршити стан чи спровокувати розвиток ускладнень. Застосовувані групи засобів для допомоги при печії:

· Інгібітори протонної помпи. Антисекреторні ліки, що сприяють зниженню кислотності у шлунку. Їхнє завдання зменшити вплив соляної кислоти на слизову оболонку шлунка та стравоходу. Найпоширенішим препаратом цієї групи є омепразол (Омез 10 мг). Препарат приймається 1 раз на день: 2 капсули по 10 мг.

· Н2-блокатори гістаміну. Слабша група антисекреторних препаратів, яка поступово втрачає свою актуальність. Крім придушення виробітку пепсину, що стимулює утворення соляної кислоти, сприяють захисту слизової оболонки шлунка. Мають низку побічних ефектів.

· Антациди. Засоби, що захищають слизові оболонки стравоходу, шлунка шляхом нейтралізації соляної кислоти. Забезпечують симптоматичне лікування.

· Альгінати. Засоби, що застосовуються при ізольованій ГЕРХ. Утворюють захисний шар на слизовій оболонці шлунка, тим самим запобігаючи хімічним опікам.

· Гастропротектори. Завдання препаратів – захист пошкодженої слизової оболонки від агресивного впливу соляної кислоти.

Вибір препаратів залежить від вираженості симптоматики та причини неприємного стану.

Профілактика

Запобігти печії набагато простіше, ніж боротися із симптомом та лікувати захворювання, до яких вона призводить. Профілактика включає:

· Відмова від шкідливих звичок;

· Корекція дієти;

· Відмова від кави на голодний шлунок;

· Вертикальне положення після їжі протягом 1,5-2 годин;

· Носіння зручного одягу;

· Активний спосіб життя та боротьба із зайвою вагою;

· Правильний прийом ліків.

Якщо симптом все ж таки виник і завдає сильних незручностей, то можна прийняти інгібітор протонної помпи.

МАЮТЬСЯ ПРОТИПОКАЗАННЯ, НЕОБХІДНО ОЗНАЙОМИТИСЯ З ІНСТРУКЦІЄЮ З МЕДИЧНОГО ЗАСТОСУВАННЯ АБО ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ З ЛІКАРІМ.