Як заспокоїти головний біль під час застуди?
Постільний режим - приємний захід при застуді, що дозволяє цілодобово дивитися фільми і читати улюблені книги. Це в ідеалі. Але в реалі подібним планам на лікарняну відпустку зазвичай заважає біль голови та інші симптоми при застуді. Чому вона виникає і як швидко її заспокоїти?
Головний біль при застуді - часте явище, що повідомляє про початок захворювання та супутнє йому. При інфекційних захворюваннях, таких як застуда, грип та інші ГРВІ, організм хворого впливають різні токсини, тобто. відбувається інтоксикація, наслідком якого є головний біль. Протікає головний біль при застуді одночасно з іншими різними ознаками інтоксикації – жаром, ознобом, ломотою та ін.
Головний біль при застуді має меншу інтенсивність, ніж при грипі - в останньому випадку біль локалізується на лобі, скронях, над бровами, в області очей. Якщо біль посилюється при нахилах, піднятті тяжкості або кашлі, слід звернутися до лікаря. Іншим фактором, що насторожує, є підвищена температура, яка не опускається нижче відмітки 38°С протягом трьох днів. Небезпека полягає в тому, що головний біль або жар, який її викликають, можуть бути ознаками не застуди чи грипу, а серйознішої інфекції — наприклад, менінгокока.
Лікується головний біль при застуді жарознижувальними засобами або комбінованими засобами від грипу та ГРВІ. Існує також ряд домашніх засобів, що допомагають вгамувати біль без прийому медикаментів.
Народні засоби від головного болю при застуді
-
Ментолова олія - популярний засіб при головному болі, яким супроводжується застуда, грип або нежить. Олією слід мазати лоб, віскі, а також потилицю і за вухами.
-
Лимон - м'якоть і шкірку протерти і змастити лоб і віскі.
-
Бузина – настій бузини (½ ч.л. на склянку окропу, наполягати 10-15 хвилин, процідити) приймати 2 рази на день по половині склянки.
-
Кориця - настій кориці (1/8 ч.л. на 1 ст.л. гарячої води, підсолодити, настоювати півгодини) приймати по 2 ковтки за годину. Від головного болю при застуді можуть допомогти примочки до скронь з несолодкого настою кориці. Якщо запах кориці неприємний, його можна перебити додаванням у відвар 1 краплі м'ятної чи лавандової олії.
-
Гірчиця – суміш (1 ч.л. порошку гірчиці, 1 ст.л. меду) приймати по 1 ч.л. 2-3 десь у день через 2 години після їжі.
Щоб не посилювати перебіг головного болю при застуді - дотримуйтесь постільного режиму або хоча б скоротите фізично навантаження. Не підсилюйте напругу читанням та переглядом телевізора. Використовуйте рекомендовані при хворобі жарознижувальні засоби та звертайтеся до лікаря, якщо біль посилюється, щоб унеможливити ускладнення.
