Який мед найкраще допомагає чистити артерії від бляшок холестерину
Дослідження показали, що натуральні цукру, що містяться в меді, видаляють жировий наліт зі стінок кровоносних артерій.
Мед у чашку
Тепер у вас з'явився ще один привід додати ложечку-другу меду у свій чай чи каву. Ці природні ласощі ефективно чистять артерії і знижують ризик серцевого нападу.
Вашингтонські вчені з'ясували, що натуральні цукри, що містяться в меді, здатні активувати білок, який змушує клітини імунітету видаляти жирові бляшки з кровоносних артерій. Завдяки такому ефекту, розмір утворюється на стінках судин нальоту зменшується на третину
Жир по венах
Через хворого харчування жир може накопичуватися на слизовій оболонці артерій і заважати доставці кисню від серця до інших органів. Це призводить до атеросклерозу, артерії втрачають еластичність і виникає ризик гіпертонії, ішемічного інсульту та серцевого нападу.
Після того, як дослідники провели досліди на мишах, вони дійшли висновку, що трегалоза – цукор, що міститься в меді, допомагає зменшити розмір бляшок та позбутися жирового нальоту на внутрішніх стінках кровоносних артерій. Автори стверджують, для профілактики серцево-судинних захворювань треба їсти мед.
Краще натуральний
Асортимент меду величезний. Він буває сирим та пастеризованим, різних відтінків та щільності. З них для чищення судин від жирових відкладень лікарі рекомендують сирий мед, щойно витягнутий із бджолиного доказу.
Справа в тому, що саме у свіжому меді найбільше корисних антиоксидантів, і він допомагає видалити наліт на стінках судин. Використовуйте мед замість цукру у випічці та напоях, щоб запобігти утворенню жирового нальоту на стінках артерій.
