Кардіолог назвала смертельно небезпечну помилку під час спеки
Багато людей турбуються, що через спеку у них можуть виникнути проблеми із серцем. Про це розповіла кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич.
Вона зазначила, що найголовніше у цьому випадку – не нервувати, а також пити багато рідини. Про це медик повідомила в одному із відео на YouTube. "Чим вища температура, тим більша рідина. Важливо не перегріватися", – пояснила Кореневич.
"Нещодавно мене вразив один чоловік, який бігав у тридцятиградусну спеку, – розповіла лікарка. – У мене, як у лікаря, все всередині переверталося". Кардіолог попередила, що такі фізичні навантаження не потрібні. "І багато людей роблять таку помилку".
"Я завжди говорю про користь фізичних навантажень, але тільки не на спеці, це якесь самогубство, на мій погляд", – висловила думку фахівець. За її словами, влітку варто переносити заняття спортом на пізній вечір.
Почитати ще:
