Кардіолог розповів про ефект щоденного вживання кави.
Серцево-судинний хірург, лікар-кардіолог Володимир Хорошєв у розмові з Москвою 24 назвав щоденне вживання кави корисною для здоров'я. Він також розповів, у якій кількості безпечно пити його.
"Говорити про те, що кава може нашкодити, це так само, як говорити про те, що борщ може нашкодити. Якщо ми з'їмо 15 літрів борщу за день, це нам нашкодить, а якщо тарілку – ні. Також і з кавою", – заявив кардіолог.
Вживання кави навіть щодня у помірних дозах не зашкодить організму. Я говорю про дві-три чашки на день, не більше. Більше того, кава має корисні властивості.
За словами фахівця, напій має потужний тонізуючий ефект, тому є корисним, особливо вранці. Крім того, кава сприятливо впливає на імунну систему, сприяє виведенню з організму патогенних клітин, додав Хорошєв.
Кардіолог нагадав, що клітинний поділ відбувається щомиті і в цьому процесі іноді може траплятися збій. Зокрема з'являються клітини з аномаліями. Вони зокрема призводять до утворення ракових пухлин. Імунна система відшукує ці клітини, що неправильно поділилися за допомогою спеціальних клітин, Т-кілерів, пояснює фахівець.
Т-кілер знищує патогенні клітини та гине разом із ними. Для підтримки організму в здоровому стані необхідне постійне вироблення цих клітин. Так кава стимулює утворення Т-кілерів.
Незважаючи на всю користь напою, лікар перерахував хвороби, за яких каву варто вживати з великою обережністю або не пити взагалі. Насамперед він застеріг людей, які перенесли інсульт, великий інфаркт міокарда, які лікують аневризму черевної аорти, а також страждають від артеріального тиску.
Раніше експерти назвали корисну альтернативу газованим напоям. Серед рекомендацій виявились зелений чай, свіжі овочеві соки, соєве молоко, а також кава.
