Коли слід звертатися за допомогою: лікарка пояснила, що робити з субфебрильною температурою
Під час пандемії увага до власного здоров'я в українців підвищилася, тому багато хто реагує на мінімальні зміни в організмі. Що робити, якщо під час чергової перевірки температури ви побачили незвичні 36.6, а 37.2 на термометрі? Чи варто панікувати і коли звертатися до лікаря, ми дізналися у лікаря сімейної медицини вищої категорії Олесі Гетьман.
Субфебрильна температура: норма чи привід для паніки?
Насамперед визначимося з показниками. За класифікацією субфебрильна температура - це проміжок від 37 до 38 градусів. Нормальною вважається температура до 37.4, тому субфебрильную температуру можна частково розцінювати, як не нормальну.
Після огляду пацієнта лікар може призначити додаткові аналізи: як правило, це загальний аналіз крові, аналіз сечі та рентгенографічне обстеження.
Причини субфебрильної температури
За словами лікаря Олесі Гетьман, субфебрильна температура може мати безліч причин. Підвищена температура в першу чергу супроводжує будь-яке запалення, в другу - онкологічні захворювання, а в третю - хронічні ревматичні, аутоімунні або імунні запалення.
Причини субфебрильної температури у дітей та дорослих (якщо відчуваєш добре):
- Спосіб та умови життя,
- Генетичні особливості (надмірна вага, ендокринні розлади),
- Гіперемоційність або гіперактивність у дитячому віці,
- Активні заняття спортом,
- Зміна місця проживання, міграція до іншої країни,
- Перенесений стрес на роботі, зміна місця роботи,
- Зміна обстановки (одруження, розлучення),
- Зміна типу живлення,
- Постінфекційні реакції (якщо особа перенесла складне захворювання, тяжке запалення від трьох тижнів до трьох-шості місяців тому),
- Перенесено оперативне лікування, травму чи психотравму,
- Діти та підлітки в період зростання,
- Зміна циклів життя жінок.
Субфебрильна температура: коли варто звернутися до лікаря
Підвищена температура в межах 37.2–37.4 може супроводжувати здорову людину все життя, тобто місяці, десятки років. Тому насамперед лікар Олеся Гетьман радить звертати увагу на самопочуття.
Чи варто лікувати субфебрильну температуру
Якщо почуваєшся нормально, лікувати субфебрильну температуру не треба, зазначає лікар. У цьому випадку все, що потрібно - це вести здоровий спосіб життя, уникати шкідливих звичок (як куріння, вживання алкоголю або інших токсичних речовин, які, до речі, також можуть впливати на гіпофіз і бути причиною підвищення температури), мати достатньо фізичної активності протягом тижня (можна займатися будь-чим: спортивною ходьбою, бігом, на велотренажерах, плаванням, медитацією, йогою), стежити за режимом харчування та режимом відпочинку.
Почитати ще:
