Чи можна їсти морозиво у спеку: думка лікарів
Що ти уявляєш, коли думаєш про літо? Купальники, як у Кайлі Дженнер? Продавців медової пахлави на міських пляжах Одеси? Літри апероля? Можливо. Але найперша асоціація з літа — морозиво. Поки одні відмовляли собі в задоволенні поласувати головним літнім символом і берегли талію, інші захоплено штурмували черговий магазин, перевіряючи наявність улюбленого пломбіру.
Однак медики все частіше натякають нам на те, що їсти морозиво в спеку не так вже й безпечно. І дієтологи тут ні до чого. Постараємося розібратися, чим небезпечне морозиво в спеку і чому деякі лікарі виступають проти ласощів.
Чи можна їсти морозиво у спеку: думка лікарів
Часто можна почути думку, що лікарі застерігають любителів морозива і не радять рятуватися від нестерпної задухи за допомогою морозива. Але хіба не в цьому і є вся принадність продукту?
Як з'ясувалося, саме через нашу любов до морозива в найспекотніші дні його і почали вважати небезпечним продуктом.
Крім того, що ми намагаємося якнайшвидше з'їсти морозиво в спеку і неодмінно різко охолоджуємо верхні дихальні шляхи, ми ще й викликаємо стрес організму через різкий перепад температури . Не дивно, що за всіма цими стресами та охолодженнями слідує ГРЗ.
- У чому сіль?
Саме собою морозиво безпечне. Небезпечна лише наша спроба проковтнути його за максимально короткий проміжок часу, щоб він не встиг розтанути.
Так само справи і з крижаними напоями, які теж можуть стати причиною ГРЗ.
Висновок: їсти морозиво можна, але не так, ніби ти береш участь у змаганні на поїдання на швидкість.
Жару буде перенести набагато легше, якщо ти вип'єш звичайної води (або найсмачніший лимонад з огірків та м'яти).
Почитати ще:
