Названо фрукти, здатні прискорити ріст волосся
Речовини, що містяться в деяких фруктах, впливають на ріст волосся, здатні його прискорювати.
Фахівцями були названі фрукти, вживання яких прискорить зростання волосся, покращує його стан. За їхніми словами, дуже корисні у цьому плані сливи. Завдяки високому вмісту заліза вони покращують кровообіг, що уповільнює випадання волосся, сприяє зростанню нових волосяних цибулин.
Також допомагає відростити волосся виноград темних сортів: його антиоксидантна речовина ресвератрол не тільки прискорює їх зростання, але також протидіє їх випаданню.
Крім того, охочим відростити локони слід вживати в їжу ананаси – ці фрукти насичені бета-каротином, що покращує засвоєння організмом вітаміну А, вкрай корисного для здорової міцної шевелюри.
Інші фрукти – авокадо та яблука, які забезпечують організм понад 20 вітамінів та мінералів. Їх регулярне споживання, крім стимуляції процесу зростання, зміцнює волосяні цибулини, робить волосся більш еластичним, пружним.
Персики багаті на вітамін В3 (нікотинова кислота), що покращує кровотік шкіри голови. Гранати – вітамін В9, що допомагає насичувати шкіру та волосся киснем. Диня містить багато вітаміну А, ківі - вітаміну С, нектарини - вітаміну Е. Всі ці сполуки вкрай сприятливо позначаються на стані волосся, їх здатності зростати.
Почитати ще:
