Обережно – Сонце! Як впливають ультрафіолетові промені на здоров'я людини
Дітям до 6-ти місяців категорично не можна перебувати під відкритим сонцем без сонцезахисного засобу. Дорослим теж потрібно користуватися засобом із SPF, оскільки корисного ультрафіолету не буває. Чим небезпечно сонце та як від нього правильно захищатися дітям та дорослим – розповів популярний дитячий лікар Євген Комаровський.
Чому потрібно захищати шкіру від сонця
Засмага, як зазначає Євген Комаровський, зовсім не корисна – це захисна реакція організму на ультрафіолет. А ультрафіолет у будь-якому вигляді шкідливий : він викликає фотостаріння шкіри, також існує прямий зв'язок між впливом УФ-променів на шкіру та розвитком раку шкіри.
Сонячні промені, якщо від них не захищатися, можуть нашкодити: UVA-промені (типу А) найагресивніші , вони провокують розвиток меланоми (раку шкіри). І проникають усюди: через одяг, хмари, скло. А UVB-промені (типу В) викликають у нас сонячні опіки . Тому важливо не перебувати багато часу на сонці, а захисними засобами користуватися не лише влітку. Причому дітям – особливо важливо захищати шкіру .
Який сонцезахисний засіб підійде дитині?
Малюкам до півроку взагалі не можна перебувати під відкритим сонцем , а тим, кому вже більше 6-ти місяців потрібно наносити сонцезахисний крем. Такі засоби повинні бути гіпоалергенними, забезпечити захист від усіх типів променів, містити комбіновані фільтри.
Євген Комаровський радить купувати сонцезахисні засоби в аптеках. Уважно вивчайте упаковку, вибирайте відомі бренди – які пройшли всі клінічні випробування, та ефективність їх засобів доведена як для дорослих, так і для малюків.
А коли краще наносити сонцезахисний крем?
Наносити засіб потрібно на всю поверхню тіла: і за 20 хв до виходу на вулицю, а не на пляжі. Кожні дві години потрібно наносити засіб повторно. Також важливо наносити крем знову щоразу після виходу з води.
Почитати ще:
