П'ять правил сексу у спеку. Як не потрапити з ложа кохання на лікарняне ліжко
Літо, яке досі не балувало нас справжньою спекою, схоже, вирішило надолужити втрачене. Найближчими днями обіцяють бути спекотними, що дуже до речі у відпускний сезон, який традиційно загострює бажання романтичних стосунків та любовних пригод.
Але лікарі попереджають — секс у спеку не лише шкідливий, а може бути небезпечний для здоров'я.
«Вчені Австрія проводили дослідження та заявили, що не можна займатися сексом при температурі вище 30 градусів, – розповідає сексолог та психолог Олег Шевченко. - Це надмірно велике навантаження на серцево-судинну систему навіть молодих людей, і може призвести до серцевого нападу.
Крім того, у спеку суто фізіологічне бажання знижується. Виходить парадокс: розумом хочеться романтики та інтиму, а тілом – ні. Справа в тому, що в спеку у чоловіків знижується вироблення тестостерону, який відповідає за повноцінну пристрасть. Тому, якщо щось не вийшло, не варто переживати, все пояснюється просто. Чоловіки ж із зайвою вагою ризикують не лише обломом, а й здоров'ям. Секс та оргазм – величезне фізичне навантаження, під час оргазму відбувається різке звуження судин, прискорення серцебиття та підвищення тиску. Якщо до цього додається спека за 30 градусів, то для чоловіків із серцево-судинними захворюваннями такий секс може бути взагалі смертельно небезпечним.».
Але може краще і взагалі не починати? Адже, як пояснює сексолог, високі температури негативно впливають і на жіноче бажання:
«Організм пристосовується до спеки, але знижує чутливість рецепторів. Тому жінкам секс у цей час теж великого задоволення не приносить».
Однак навряд чи хтось відмовиться від тілесних втіх у благословенний час відпустки. Олег Шевченко дає рекомендації щодо грамотного сполучення у спеку.
Правило 1 . Займатися сексом краще пізно ввечері. Прийнявши заздалегідь прохолодний душ. Приміщення попередньо краще охолодити кондиціонером, але під час безпосередньо інтиму його треба обов'язково вимкнути, інакше вашим розпаленим тілам застуда забезпечена.
Правило 2 . Ретельно оберігайте, якщо не плануєте мати потомства! Вчені встановили, що у спеку можливість овуляції підвищується відсотків на п'ятнадцять. А ось препарати, що підвищують потенцію, треба категорично виключити!
Правило 3 . Вибирайте позиції, при яких ви будете менше стикатися. Чим менше площа контактної поверхні і чим помірніша амплітуда рухів, тим легше переноситься спека і менше неприємних побічних відчуттів.
Правило 4 . Якщо ви приїхали на курорт, не поспішайте одразу починати любовні ігри - навіть із власною дружиною, не кажучи вже про курортний роман. Будь-яка зміна вражень це стрес, що веде до ослаблення потенції. Зачекайте трохи, за кілька днів ви звикнете до нових умов, настане акліматизація.
Правило 5 . Непоганий варіант - кохатися під прохолодним душем або у ванній з холодною водою. Використовуйте для любовних ігор кубики льоду або заморожені фрукти.
