П'ять причин випадання волосся
Харчування, гігієна, стайлінг волосся та стрес - все це значно впливає на процес випадання волосся. Вкрай важливо виявити точну причину для того, щоб зупинити негативний процес.
Неправильна гігієна. Якщо ми не миємо голову регулярно, то шкіра голови забруднюється. А жирна шкіра притягує бруд, піт та лупу. Пори закупорюються, що перешкоджає зростанню нового волосся. Це сприяє посиленню випадання вже наявного волосся. Неправильний стайлінг. Багато жінок люблять використовувати жорсткі шпильки і гумки для волосся, що сприяє їх випаданню. Крім того, зачіска в стилі поні або тугі кіски також чинять тиск на шкіру голови і, ушкоджуючи фолікули. Занадто багато тепла.
Використання нагрівальних інструментів для укладання і висушування волосся на кшталт фенів, щипців для завивки і випрямлячів може зробити волосся сухим, підвищити його ламкість і ризик випадання. Вплив тепла послаблює коріння волосся і видаляє вологу зі шкіри. Оптимальне харчування. Неправильне харчування – ще одна причина випадання волосся. Цьому сприяє дефіцит заліза та амінокислот. Залізо необхідно для вироблення гемоглобіну, що забезпечує киснем коріння волосся і всі клітини нашого тіла. Волосся складається з кератину, що є білком, а для його виробництва потрібно 18 типів амінокислот. Стрес.
Якщо ви відчуваєте сильний стрес від випадання волосся, процес може ще більше прискоритися. Йдеться так званої стресової алопеції, при якій високий рівень стресу призводить волосяні фолікули до стану спокою замість зростання, і згодом вони просто випадають при розчісуванні або миття.
Почитати ще:
