Перші роки: корисні поради молодим мамам

 

Перші роки материнства можуть стати для молодої мами справжнім потрясінням, особливо якщо всі навколо дають поради про те, як доглядати дитину. Пропонуємо кілька перевірених рекомендацій від експертів у вихованні дітей, які нададуть мамам впевненість та допоможуть звикнути до нової ролі:

1. Живіть теперішнім моментом. Перестаньте турбуватися про всі справи, заплановані на день (прання, купівля підгузків, приготування їжі з трьох страв та компоту для всієї родини) та проводьте більше часу з дитиною. Насолоджуйтесь цими чудовими моментами.

2. Не хвилюйтеся про харчування дитини. Будьте готові до того, що дитина може мати дивні переваги в їжі. Пропонуйте страви на вибір. Не наполягайте та не панікуйте. Коли дитина зголодніє, вона з'їсть все без умовлянь. Годувати малюка насильно і перегодовувати набагато небезпечніше, ніж тримати його «голодним», як це зазвичай називають бабусі.

3. Укладайте малюка спати раніше. Так він буде спати достатньо часу, а у вас з'явиться кілька годин для себе.

4. Навчіться говорити дитині «ні». Чим впевненіше ви відмовите йому в тому, що йому не потрібно, тим рідше вам доведеться робити це в майбутньому. Коли дитина в магазині просить купити йому упаковку морозива, краще один раз сказати йому «ні», ніж потім багаторазово повторювати це вдома, коли він проситиме трохи солодкого.

5. Встановіть невеликі традиції. Прикрашайте кухню повітряними кульками щоночі перед днем ​​народження малюка, щоб зробити йому сюрприз вранці. Дозвольте собі трохи подуріти разом з ним під час прогулянки. Придумайте секретний потиск рук і використовуйте його тільки в особливих випадках.

6. Будьте готові до хвороб дитини. Запасіться необхідними ліками на випадок, якщо серед ночі у малюка трапиться блювання або підніметься висока температура.

7. Визначте особливості свого малюка. Кожна дитина має унікальне поєднання сильних і слабких сторін. Враховуйте їх у спілкуванні з ним.

8. Знайдіть однодумців . Знайдіть людей, з якими ви можете поділитися почуттями – друзів, які висловлять свою думку, коли ви про це попросите, або промовчать, коли це буде необхідно. Друзі, які завжди прийдуть на допомогу вам і вашій родині. Не забувайте говорити про те, як ви їх любите і як ви їм вдячні.

9. Пам'ятайте, що ви для дитини – приклад наслідування. Стати такою мамою, щоб ваша дочка теж одного разу захотіла мати дітей. Якщо ж дочка бачить вас схвильованою, незадоволеною чи метушливою весь час, перспектива материнства її не надихне.

10. Діліть обов'язки для догляду за дитиною з чоловіком. Купуйте малюка, читайте йому на ніч та виконуйте інші обов'язки по черзі. Такі заняття дуже зближують батька та дитину, а для вас це буде гарною нагодою передихнути.

11. Читайте дитині щодня. Це добре допомагає зайняти малюка та розвиває його уяву.

12. Не порівнюйте свого малюка з іншими дітьми. Якщо сусідська Анечка вже вміє добре говорити і поважно ходить з мамою за ручку, а ваш непосида не каже нічого, крім «мама», але хвацько їздить на біговелі – все гаразд. Діти розвиваються по-різному, а для раннього віку їм набагато важливіша фізична активність.

13. Починайте великі зміни з невеликих кроків. Ви хочете привчити дитину пити з пляшечки і привчити до кухля з шийкою? Хочете, щоб він спав на звичайному, а не в дитячому ліжку? Звичайно, вам хотілося б, щоб такі зміни відбувалися швидко і гладко, але для малюка це пов'язано з труднощами адаптації. Дозвольте йому пограти з кухлем, посидіть разом і почитайте на новому ліжку. Коли він звикне, привчайте його до нововведень.

14. Привчіть дитину засипати саму. Нагодуйте його, викупайте, почитайте книгу і обійміть. Після всіх цих процедур покладіть малюка спати, щоб він при цьому дрімав, але ще не спав. Якщо ви годуєте або закачуєте дитину, щоб вона заснула, вона в майбутньому не зможе засинати без вашої допомоги.

15. Встановіть домашні обов'язки. Дозвольте виносити сміття, застилати ліжко, накривати на стіл і прибирати за собою іграшки. Домашні обов'язки піднімають самооцінку дитини, тому що вона при цьому відчуває, що їй довіряють роботу по дому.

16. Дотримуйтесь своєї інтуїції. Навіть якщо ви просто відчуваєте, що малюк не здоровий, інтуїція підкаже вам показати його лікареві та своєчасно допомогти його організму.

17. Не перетворюйтесь на прислугу для дитини. 

Формуйте його звички. З раннього віку привчайте вішати куртку в передпокої і складати брудну білизну в кошик. Не робіть це за нього.

18. Вчіться визнавати помилки. Вибачтеся, якщо нема за що накричали на дитину чи дружину. Завдяки цьому малюк зрозуміє, що робити помилки – нормально, і що ситуацію можна виправити, визнавши свою неправоту і вибачившись.

19. Випробовуючи сильні емоції, робіть паузи. Коли ви розгнівані, ви навряд чи зможете адекватно реагувати на слова та поведінку дитини. Не варто реагувати одразу. Невелика пауза допоможе вам заспокоїтись та обміркувати ситуацію.

20. Заохочуйте дружні стосунки між дітьми. За вечерею запропонуйте кожному з дітей сказати, за що він був вдячний братові або сестрі протягом дня. Це допоможе дітям побачити позитивні риси один одного.

21. Відкрийте вікна у режимі провітрювання. Так ви уникнете небезпечних ситуацій, коли дитина може випасти з вікна. І не ставте низькі стільці або табурети біля вікна, щоб у малюка не виникла спокуса залізти на підвіконня.

22. Будьте готові до несподіванок. Для кожної дитини в будинку має бути як мінімум один комплект змінного одягу.

23. Стережіться батьків, які надто хвастаються своїми дітьми. Якщо ваші знайомі вихваляються тим, що їхня дитина надзвичайно талановита – не хвилюйтеся, швидше за все, вони перебільшують.

24. Розповідайте дитині історії зі свого дитинства. Перед сном згадуйте з дитиною про часи, коли він був молодшим. Також розповідайте йому цікаві історії зі свого дитинства.

25. Спілкуючись із дитиною, відкладіть телефон. Коли ви займаєтеся чимось із дитиною, телефонні дзвінки та повідомлення можуть зачекати. Малюк обов'язково помітить, якщо ви відволікатиметеся.

26. Найчастіше будьте на свіжому повітрі. Намагайтеся виходити на прогулянку щодня хоча б кілька хвилин. Це допоможе відволіктися від телевізора та комп'ютера, а також стане початком нової традиції, яка приноситиме користь дитині протягом усього життя.

27. Дозволяйте собі виглядати безглуздо. Іноді життя буває надто серйозним. Нехай дитина бачить, як ви смієтеся, корчите пики і бігаєте за нею з криком: «Зараз я зловлю тебе!»

28. Гуляйте пішки. Якщо вам потрібно зробити покупки в магазині, який знаходиться неподалік, сходіть туди пішки, не використовуючи транспорт. Під час прогулянки розмовляйте з дитиною чи грайте з нею в ігри.

29. Будьте батьком, а не одним. Ваше завдання не полягає в тому, щоб досягти схвалення дитини. Іноді ваші правила або дії можуть йому не подобатися. Але він все одно вас любитиме.

30. Придумайте цікавий спосіб вивчати малюка математики. Вигадуйте ігри з числами, розмірами, геометричними формами. Використовуйте для цього кожен зручний випадок. Вважайте яблука та апельсини, купуючи їх у магазині. Запитуйте дитину, яка з коробок з пластівцями найбільша. Малюйте циферблат годинника на запотілому вікні і вчіть визначати час.

31. Будьте послідовні, встановлюючи правила . Але спершу переконайтеся, що вони справедливі.

32. Танцюйте. Статут за день від нескінченних завдань та вимог, увімкніть музику та просто потанцюйте. Даючи собі волю та бачачи, як танцює дитина, ви не зможете стримати посмішки.

33. Відповідайте на нескінченні питання дитини. Це зробити важко, але діти цікавляться всім у світі. Якщо ви перестанете відповідати на запитання, він може перестати запитувати.

34. Зберігайте фото та відео. Якщо ви не хочете втратити безцінні спогади про дитинство вашої дитини, зберігайте фото відео на жорсткому диску, що знімається, або за допомогою хмарних сервісів.

35. Навчіть дитину вітатися з людьми. Навчіть його встановлювати зоровий контакт, посміхатися та говорити слова привітання. Вигадуйте різні фрази для привітання. Пам'ятайте, що у вас є лише один шанс справити гарне перше враження.

36. Поясніть дитині важливість подяки. Введіть таке поняття як "найкраща частина дня". Згадуйте про неї перед сном. Акцентування уваги на позитивних моментах допомагає дитині розвинути оптимізм та стати щасливішим.

37. Діліться емоціями. Своїми словами та діями давайте йому зрозуміти, як сильно ви його любите і що в ньому цінуєте.