Чому на нігтях з'являються білі плями і що таке лейконіхія
Лейконіхія це стан нігтів, коли на них з'являються білі плями або смужки. Це дуже поширена проблема. Такі білі плями можуть бути як великими, і дуже крихітними. Але хвилюватися через них не варто, вони не є ознаками серйозних захворювань.
Найголовнішою причиною появи білих плям на нігтях є ушкодження нігтьової пластини. Таке може статися після защемлення нігтя, сильного удару, неправильного зняття гель-лаку або інших фізичних факторів. У такій ситуації лейконіхія з'являється від того, що в місце ушкодження потрапляє повітря.
Ще однією ознакою появи білих плям на нігтях є нестача кальцію в організмі або дефіцит цинку. Тож якщо у твоєму раціоні недостатньо молочних продуктів, морепродуктів, насіння та цитрусових — додай їх у щоденний прийом їжі.
Якщо періодично у тебе з'являються білі плями на нігтях, просто будь обережніша і постарайся не пошкоджувати нігті. Але якщо у тебе довгий час не проходять білі плями на нігтях, то краще звернися до лікаря. Більшість проблем зі здоров'ям, які можуть бути спричинені появою таких плям, можна легко та швидко усунути.
