Чому на нігтях з'являються білі плями і що таке лейконіхія
Лейконіхія це стан нігтів, коли на них з'являються білі плями або смужки. Це дуже поширена проблема. Такі білі плями можуть бути як великими, і дуже крихітними. Але хвилюватися через них не варто, вони не є ознаками серйозних захворювань.
Найголовнішою причиною появи білих плям на нігтях є ушкодження нігтьової пластини. Таке може статися після защемлення нігтя, сильного удару, неправильного зняття гель-лаку або інших фізичних факторів. У такій ситуації лейконіхія з'являється від того, що в місце ушкодження потрапляє повітря.
Ще однією ознакою появи білих плям на нігтях є нестача кальцію в організмі або дефіцит цинку. Тож якщо у твоєму раціоні недостатньо молочних продуктів, морепродуктів, насіння та цитрусових — додай їх у щоденний прийом їжі.
Якщо періодично у тебе з'являються білі плями на нігтях, просто будь обережніша і постарайся не пошкоджувати нігті. Але якщо у тебе довгий час не проходять білі плями на нігтях, то краще звернися до лікаря. Більшість проблем зі здоров'ям, які можуть бути спричинені появою таких плям, можна легко та швидко усунути.
Почитати ще:
