Чому не настає менструація: 7 можливих причин

Знову затримка… Якщо ти плануєш вагітність, збій у циклі стає приводом для надії. А якщо ні? Сигналом чого це може бути і чи варто дзвонити до свого лікаря?

Нерегулярні менструації є нормальними, коли цикл тільки встановлюється або в період менопаузи. Зазвичай у жінки цикл становить 28 днів плюс чи мінус 3 дні. Якщо спостерігається порушення менструального циклу більше 5-7 днів і це повторюється (спостерігаємо три цикли), варто звернутися до лікаря. Коливання циклу завжди говорить про порушення в організмі — гормональні, психологічні, в обміні речовин.

Стрес

Стрес може зробити багато шуму в нашому організмі, здатний він вплинути і на цикл. Якщо ти розумієш, що у твоєму житті багато переживань, спробуй практикувати методи релаксації та змінити спосіб життя. Фізичні вправи та правильний режим дня також допоможуть тобі впоратися зі стресом.

Справа в тому, що при стресі підвищується рівень гормону пролактину, який блокує роботу яєчників. Стрес - це не тільки коли ми понервували на роботі. Це може бути порушення сну, і надмірні фізичні навантаження, зміна клімату, навіть масаж або перегрів у солярії. 

Надлишкова вага

Тут важливо зрозуміти, що не йдеться про пару зайвих кілограм, ми говоримо про ожиріння. Однак якщо ти занадто швидко набрала вагу, це може стати причиною затримки менструації.

Низька маса тіла

Як і надмірна маса, низька також здатна впливати на цикл. У жінок із розладами харчової поведінки (нервова анорексія або булімія) можуть спостерігатися затримки менструації. Якщо ти важиш на 10% менше за норму або виснажуєш себе фізичними вправами, це також може зупинити овуляцію.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

Це синдром, у якому тіло виробляє надлишок чоловічого гормону андрогена. Внаслідок дисбалансу на яєчниках можуть з'являтися кісти, овуляція стає нерегулярною і навіть зовсім зупиняється.

Інші гормони, такі як інсулін, можуть вивести цикл з рівноваги. Це з інсулінорезистентністю, що у своє чергу пов'язані з СПКЯ. Лікування полегшить симптоми, а лікар призначить протизаплідні чи інші ліки, які допоможуть урегулювати цикл.

Часто для врегулювання циклу гінекологи призначають комбіновані оральні контрацептиви (КЗК). Якщо препарат правильно підібраний, він відрегулює дисбаланс в організмі. Тривалість прийому КОК підбирається індивідуально - залежить від гормональної патології. Тому деякі жінки приймають препарат 3-6 місяців та їх цикл нормалізується, а іншим доводиться приймати їх усе життя. Якщо, наприклад, жінка приймала КОК 5-10 років, цикл може відновлюватися 1-3 місяці. А якщо лікар призначав гонадотропін-рилізинг-гормон (для "штучного клімаксу"), то відновлення роботи яєчників може тривати 3-9 місяців.

Проблеми із щитовидною залозою

Занадто активна або недостатньо активна щитовидна залоза також може бути причиною затримок. Щитовидка регулює обмін речовин в організмі, тому впливає і рівень гормонів. Часто захворювання на щитовидну залозу провокують підвищення пролактину — і, як наслідок, порушується цикл. Після лікування дисбалансу твій цикл має нормалізуватися.

Хронічне захворювання

Усі хвороби, що відносяться до репродуктивної сфери – інфекційні, гормональні, гінекологічні – можуть впливати на цикл. Хронічні захворювання на кшталт діабету теж здатні вплинути на менструацію, оскільки зміни рівня цукру в крові пов'язані з гормональним фоном.

Перименопауза

У більшості жінок менопауза відбувається у віці від 45 до 55 років. Вважається, що жінки, у яких симптоми з'являються близько 40 років і раніше, мають періменопаузу (ранню менопаузу). Це означає, що кількість яйцеклітин скорочується, і в результаті деякі менструації можуть бути пропущені.