Причини, симптоми та лікування убогих місячних

Багато жінок дітородного віку не звертають уваги на характер менструацій, якщо вони регулярні і мають більш менш правильний цикл. Варто знати, що не лише періодичність виділень та їх тривалість, а й їх характер мають значення.

Що таке мізерні місячні?

Убогі місячні (гіпоменорея) - є одним з порушень менструальної функції. Про мізерні місячні говорять у тих випадках, коли протягом менструації виділяється менше 50 мл крові. Як правило, такі місячні виглядають як краплі, що мажуть, виділення темно-коричневого або, навпаки, світлого кольору.

У більшості випадків мізерні місячні не супроводжуються неприємними відчуттями, але іноді можуть спостерігатися:

• головні болі;
• нудота;
• біль у попереку;
• внизу живота.

Симптоми залежать від причин, що спричинили скорочення менструальних виділень.

Причини мізерних місячних

Залежно від віку жінки, причини мізерних місячних будуть різні, ці порушення можуть бути не тільки патологічними, а й фізіологічними.

У молодих дівчат протягом перших двох років після початку менструацій, а також у жінок у період менопаузи (у період згасання дітородної функції) подібні зміни не викликають побоювань, тоді як у зрілих жінок це може говорити про серйозні проблеми зі здоров'ям.

У дівчини встановлення циклу відбувається протягом року-двох, у цей час менструації можуть бути не лише мізерними, а й рідкісними.

• коли цикл подовжується до 5-8 тижнів; менструальні виділення можуть бути короткими та тривати менше двох днів (олігоменорея);
• менструації можуть бути дуже рідкісними виникати всього 2 – 4 десь у рік. Але всі ці порушення обов'язково повинні зникнути, а цикл встановитися.

Якщо цього не станеться, і місячні залишаються нерегулярними, необхідно говорити про патологію менструальної функції і звернеться за консультацією до лікаря.

Убогі менструації, як природне явище, можуть бути і в період, коли можливість народження дітей у жінки зупиняється через вікові зміни. Це передує повному припиненню менструацій - менопаузі, і становить 2 роки.

Фізіологічна гіпоменорея в ці періоди життя жінки можлива, але це не означає, що вона буде присутня у всіх обов'язково. До того ж не можна виключати гінекологічні захворювання, з різних причин, у ці два вікових періоду.

Патологічно мізерні менструації, для зручності діагностики, поділяють на:

• первинну гіпоменорею, коли по суті жодної нормальної менструації так і не було, спостерігається у дівчаток-підлітків;
• вторинна гіпоменорея, коли менструації якийсь час були абсолютно нормальними, а потім виникла збіднення, що і стало причиною занепокоєння жінки.

Можливі причини мізерних місячних:

Причиною виникнення мізерних місячних може бути порушення роботи систем та органів, що регулюють менструальний цикл на гормональному рівні – гіпофіза та яєчників. Порушення природного ритмічного вироблення гормонів веде до недостатності системи кровообігу в матці та неповноцінних змін в ендометрії (слизовій оболонці матки) в період менструації. В результаті спостерігаються мізерні місячні

Але основними причинами будуть такі:

• зміни ваги – як її втрата внаслідок дієт, підвищених фізичних навантажень, анорексії, виснаження, так і неконтрольований набір зайвих кілограмів та ожиріння;
• порушення обміну речовин;
• нестача вітамінів у їжі, анемія;
• стреси та емоційні навантаження, нервові захворювання, зміни психіки;
• ендокринні порушення;
• травми та операції на сечостатевих органах;
• аномалії розвитку статевих органів; видалення частини матки;
• туберкульоз статевих органів;
• інфекції, що передаються статевим шляхом;
• професійне отруєння (вплив шкідливих речовин на організм);
• період грудного вигодовування;
• прийом пероральних контрацептивів

Симптоми: як визначити мізерні місячні  

Симптоми мізерних місячних найчастіше виявляються зовні у вигляді крапель або ледь помітних слідів на спідній білизні жінки, а колір мізерних місячних коливається від світлого до темно-коричневого. Якщо місячні стали мізерними, то за збереження регулярного циклу їх тривалість скорочується.

Найчастіше мізерні місячні проходять без особливих порушень самопочуття, але іноді бувають переймоподібні болючі відчуття через скорочення матки. Також можуть з'явитися головний біль, біль у грудях, нудота чи розлад травлення.

Дуже рідко можливі кровотечі з носа. Тривалі мізерні місячні можуть викликати зниження сексуального бажання і виникнення безплідності, що пов'язані з зниженням рівня гормону естрогену.

У деяких випадках при мізерних місячних менструальний цикл подовжується і місячні проходять із хворобливими симптомами.

Можливі також зміни психологічного та неврологічного характеру: підвищена емоційність, депресія, нервова збудливість чи апатія.

З появою вищевказаних ознак необхідно відразу звернутися до гінеколога і пройти ретельне обстеження для того, щоб з'ясувати причину мізерних місячних.

Убогі місячні при вагітності

Багато хто вважає, що під час вагітності не повинно бути місячних. Це не завжди так. На першому місяці вагітності можуть спостерігатися мізерні місячні.

Це може бути тому, що після процесу запліднення плодове яйце не встигає за такий короткий термін дійти до потрібного місця, і не відбулася серйозна перебудова гормонального фону.

З другого місяця вагітності всі гормони починають працювати нормально, розвивається вагітність і місячні під час вагітності в нормі не повинні проходити.

Місячні, які спостерігаються у перший місяць вагітності, не є менструацією. Кров'янисті виділення не такі рясні, як звичайні місячні. Вирізняють кілька причин подібних явищ.

Поява з піхви крові може свідчити про відшарування плодового яйця. Якщо цей процес незначний, організм справляється сам і не дає покинути матку заплідненому яйцю.

В окремих випадках кров'янисті виділення можуть говорити про мимовільний аборт, що почався. Викидень можна розпізнати за кровотечею червоного кольору з наявністю болю, що тягне внизу живота в першому триместрі вагітності або спазмоподібним болям з залишками плодового яйця в другому триместрі.

Причиною мізерних місячних під час вагітності може також бути недостатня секреція гормону прогестерону або надмірне вироблення андрогенів. У поодиноких випадках до подібного симптому може призводити наявність у плода вади серця, позаматкова вагітність.

Діагностика та обстеження при мізерних місячних

Будь-які діагностичні заходи починаються з консультації лікаря, у разі лікаря-гінеколога. Для визначення причин убогих місячних та рішення про ступінь небезпеки даного стану для організму жінці слід після рекомендацій лікаря пройти медичне обстеження.

Схема обстеження пацієнтки з мізерними місячними включає опитування і обов'язковий повний гінекологічний огляд, аналізи мазків зі статевих шляхів на цитологію (дослідження клітин), бактеріальний посів і ПЛР-діагностику статевих інфекцій, оцінку графіка базальної температури, визначення статевих гормонів у крові та ультразвукове дослідження матки та яєчників, взяття для дослідження шматочка тканини ендометрію (біопсія)

Лікування убогих місячних безпосередньо визначається результатами, які отримані під час діагностики. Якщо цей стан викликаний порушеннями харчування, психо-емоційної рівноваги, фізичної активності, лікувальні заходи спрямовані на їх усунення та регулювання. За показаннями використовуються вітамінні комплекси, специфічні протимікробні засоби та гормональні препарати.

При мізерних місячних основний напрямок лікування - це загальнозміцнюючі дії та лікування основного захворювання. У лікуванні гіпоменореї чудові результати дає використання гомеопатичних засобів, дія яких практично не відрізняється від дії власних гормонів.

Супровід убогих місячних депресією, апатією, загальною слабкістю, фригідністю, головними болями вимагає застосування психотерапевтичного та фізіотерапевтичного лікування, спрямованих на усунення всіх функціональних розладів. У періоди пременопаузи та лактації спеціальної терапії мізерних місячних не потрібно.

Лікування мізерних місячних народними засобами

Коричневі мізерні місячні та мізерні довгі місячні можна лікувати за допомогою народних засобів тільки в комплексній терапії та після всебічного обстеження.

За відсутності менструацій можна приймати відвар цибулі (на 2 кг цибулі 3 літри води) до їжі вранці.

За відсутності місячних радять пити відвар з листя кістяники.

При хворобливих та нерегулярних менструаціях приймають настій з кореня оману. Для цього одну чайну ложку кореня заливають склянкою окропу, кип'ятять на малому вогні п'ятнадцять хвилин і настоюють чотири години. П'ють три-чотири рази на добу по одній столовій ложці.

Також при мізерних місячних або їх відсутності п'ють настій із суцвіття пижми. Для приготування такого настою столову ложку суцвіття потрібно залити окропом літром, дати настоятися дві години. Пити не більше двох разів на добу, натще.

Профілактика убогих місячних

Для профілактики мізерних місячних необхідно якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі, вести активний спосіб життя, але не зловживати фізичними навантаженнями, тому що це також призводить до порушення менструального циклу і стає причиною того, що з'являються мізерні місячні раніше терміну. Можливо інколи і повна відсутність менструацій.

Навчиться уникати стресів, які також призводять до гормональних порушень та впливають на менструальний цикл. Щоб краще справлятися з емоційними навантаженнями, варто освоїти різні техніки розслаблення.