Прислухайтеся: про які проблеми говорить стан наших нігтів
Будьте уважні до свого здоров'я
Для будь-якої жінки зовнішній вигляд нігтів неймовірно важливий – не дарма манікюр – найпопулярніша процедура у будь-якому салоні. Однак іноді все ж таки варто робити перерви, щоб встигнути помітити зміни, які відбуваються з нашими нігтями: часто стан нігтів говорить про проблеми, що відбуваються в організмі, але які ми можемо не помічати з тих чи інших причин.
Білі плями
Плями бувають не тільки на сонці, на нігтях вони можуть говорити про травму. Найчастіше білі цятки не становлять жодної загрози і зовсім не означають втрату важливих елементів, як нерідко вважають деякі жінки, хоча якщо багато плям і вони довго не зникають, такий варіант цілком можливий - перевірте рівень вітамінів в організмі.
Борозни
У цьому випадку цілком можливо травмування нігтя під час обрізного манікюру або ваш майстер дуже ретельно знімає покриття за допомогою апарату. Якщо ж ви не постійний клієнт салонів, причина негарних борозенок може ховатися в нестачі вітаміну В12 або низькому рівні цинку. Також для людей після 50 років борозенки на нігтях можуть говорити лише про вікові зміни — щось на зразок зморшок на шкірі.
Побілілі нігті
Багато хто не звертає увагу на колір нігтів, що раптово змінився, і дуже дарма. Білі нігті можуть говорити про проблеми з печінкою, які важливо не запускати, а вчасно вирішувати. У поодиноких випадках різко побілілі нігті можуть говорити про початкову стадію гепатиту, однак у будь-якому випадку важливо отримати консультацію фахівця і не займатися самолікуванням.
Нерівності
Нігті, як і шкіра, потребують підживлення мінералами, а неправильне харчування та нездоровий спосіб життя позбавляють краси не лише шкіру, а й нігті. Якщо ж ви дотримуєтеся ЗОЖ і не проводите вечора за келихом нехай і відмінного вина , причина нерівностей нігтів може полягати в хронічному стресі, який типовий для кожного другого мешканця великого міста. Якщо ви дізналися себе, спробуйте знайти спосіб зменшити напругу, ви побачите, що загальне самопочуття поступово покращується, як і зовнішній вигляд нігтів.
Почитати ще:
