Профілактика інсульту: як попередити порушення мозкового кровообігу
Інсульт - це порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає ушкодження частини головного мозку. Інсульт найчастіше є ускладненням гіпертонічної хвороби та розвивається на тлі різкого підвищення артеріального тиску. Порушення мозкового кровообігу дуже поширене серед українців: так, лише у 2019 році у нашій країні зафіксували майже 97 тисяч інсультів. Тому редакція storinka.com.ua вирішила з'ясувати, чи можна запобігти інсульту і які профілактичні заходи слід вживати. Ми поспілкувалися з лікарем-терапевтом та кардіологом Ілоною Бегларян.
Як попередити інсульт
Лікар Бегларян зазначає, що основними профілактичними заходами для запобігання інсульту є лікування супутніх захворювань. І додатково радить не допускати надмірної маси тіла, багато рухатися, приймати достатньо води (2,5-3 літри на день), не переїдати і курити.
Попередження інсульту — це насамперед профілактика супутніх захворювань: цукрового діабету, артеріальної гіпертензії, підвищеного холестерину або дисліпідемії, ожиріння будь-якого ступеня. Профілактувати ці захворювання ми можемо за рахунок прийому медикаментів.
Профілактика інсульту: лікування супутніх захворювань
- Лікування артеріальної гіпертензії. Якщо пацієнту поставили діагноз артеріальної гіпертензії, йому обов'язково слід контролювати тиск, вимірювати його хоча б двічі на день, обов'язково приймати ліки, які контролюють тиск та знижують його.
- Підвищений холестерин. Підвищений рівень холестерину – це один із факторів, що призводить до інфаркту та інсульту. Ілона Бегларян радить регулярно приймати препарати і слідувати дієті, призначеній лікарем. Якщо в призначеннях відсутні медикаменти, але рекомендована корекція дієти, потрібно дотримуватися цих правил, щоб уникнути зростання рівнів холестерину.
- Цукровий діабет. Пацієнтам із цукровим діабетом обов'язково слід приймати препарати, оскільки цукровий діабет сприяє прогресуванню артеріальної гіпертензії та її ускладнень – інфаркту та інсульту.
Є фактори ризику, які неможливо змінити. Це генетичні причини, стать (у чоловіків інсульт трапляється частіше), вік пацієнта 60 років і більше. Однак можна впливати на ризики супутніх хвороб – зменшити ризики ожиріння та артеріальної гіпертензії. Для цього слід обмежити прийом солі, смажених та гострих продуктів, обмежити куріння та регулярно приймати препарати.
Почитати ще:
