Розпізнати нестачу вітаміну B12 допоможуть три симптоми навколо рота.
Дефіцит вітаміну B12 в організмі викликає проблеми з правильним утворенням червоних кров'яних тілець. У довгостроковій перспективі нестача цієї речовини може проявитися у серйозних захворюваннях серцево-судинної та нервової системи.
Експерти зазначають, що існують три симптоми дефіциту вітаміну B12, які нескладно розпізнати навіть фахівцю. Вони концентруються довкола рота.
Стан мови
Здоровий язик має бути рожевим і покритий дрібними горбками – сосочками, частина з яких відповідає за сприйняття смаку. Лікарі попереджають, що будь-яке відхилення від нормального стану мови – привід звернутися до лікаря.
Виразки у роті
Ще один поширений симптом дефіциту вітаміну B12 – виразки у ротовій порожнині. Ці хворобливі дрібні освіти зазвичай не становлять небезпеки і самі гояться приблизно за два тижні. Якщо ж вони довго не проходять, виростають у розмірах, стають болючішими або кровоточать, фахівці рекомендують відразу звертатися до лікаря.
Пожовтіння шкіри
Лікарі також зазначають, що дефіцит вітаміну B12 може супроводжуватись легким пожовтінням шкіри навколо рота. Це з підвищенням рівня білірубіну – речовини, що утворюється внаслідок розщеплення що міститься в еритроцитах білка гемоглобіну.
Схильність до дефіциту вітаміну B12 в організмі відчувають одразу кілька груп людей. Недолік цієї речовини викликає як фізіологічні, а й психологічні симптоми.
