Сальма Хайєк розповіла, як бореться із зайвою вагою
Наприкінці 2020 року 54-річна Сальма Хайєк вирушила на відпочинок. Вона позувала в бікіні на березі океану, чим викликала непідробне захоплення своєї аудиторії. Фігура знаменитості виглядає ідеальною, їй можуть позаздрити багато молодих дівчат! Зараз Сальма зізнається, що від колишньої постаті в неї нічого не залишилося, але вона не засмучується, адже знає спосіб, як швидко і легко привести себе у форму.
“Тоді я сіла на серйозну дієту, почала активно тренуватися та одразу ж поїхала у відпустку. За перший тиждень я зробила понад 1000 фотографій, які опублікувала у соціальній мережі. Потім мені довелося об'їдатись і набирати вагу” – розповідає актриса.
Навіщо Сальма набрала вагу?
Справа в тому, що зайві кілограми знаменитості довелося набрати заради нової ролі. У картині “Дім Гуччі” Хайєк грає ясновидючу та найкращу подругу Патриції Реджані. За час зйомок акторка значно додала у вазі, але її це ніяк не збентежило. Зараз вона активно скидає зайві кілограми, для цього вона має особисту систему тренувань, на яку Сальма витрачає дуже мало часу.
“Я дуже люблю заняття йогою. Тому я сама вигадала програму вправ, і вона триває лише п'ять хвилин. За цей час я встигаю опрацювати все своє тіло. Наступного дня все тіло жахливо болить, але якщо займатися щодня, то ви нічого не відчуватимете” – зізнається актриса.
Який саме комплекс вправ вигадала Хайєк, вона не зізналася. Можливо, трохи пізніше актриса розповість і покаже секретні вправи.
Але ми хочемо нагадати, що Сальма дуже часто у своїх інтерв'ю розповідає, що вважає секретом молодості та привабливості медитації. Сама знаменитість практикує правильне дихання та медитативні практики вже понад 20 років! Завдяки їм вона завжди відчуває душевну гармонію.
