Фахівці пояснили чому різка відмова від випивки шкідлива для здоров'я
Вчені довели, що кидати пити міцні напої небезпечно для здоров'я.
Коли поспішати не варто
Австралійські вчені провели незвичайний експеримент і з'ясували, що різка і абсолютна відмова від алкоголю швидше шкідлива для здоров'я, ніж корисна. Різка зміна життя є шоком для організму, може почати працювати «по-новому» і який завжди правильно.
У ході досліджень виявилось, що невеликі дози алкоголю можуть значно знизити ризик виникнення небезпечного метаболічного синдрому.
Несподіваний експеримент та несподіваний підсумок
У клінічних випробуваннях австрійських учених брали участь понад дві тисячі осіб, яких поділили на дві групи.
Першій групі організатори суворо заборонили пити будь-які алкогольні напої. А ось учасники другої групи могли регулярно вживати 100 грамів будь-якого алкоголю – але не грама більше.
Через деякий час вчені проаналізували дані про здоров'я добровольців, які беруть участь в експерименті. До кінця заданого терміну з'ясувалося, що у «питущої» групи стан здоров'я був значно кращим, ніж у тих, хто вимушено відмовився від міцних напоїв.
Чому алкоголь таки треба пити?
Окрім очевидних результатів експерименту, вчені пояснили користь алкоголю та іншими факторами. Виявилося, що регулярне вживання міцних напоїв у розумних дозах справді робить здоров'я людини міцнішим.
Насамперед, напої «для дорослих» корисні тим, що знижують ймовірність розвитку метаболічного синдрому. Під цим терміном маються на увазі гормональні порушення, через які підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету другого типу. Насамперед вважалося, що цей синдром виникає за відсутності фізичних навантажень і надто калорійного харчування. А ось як зменшити ймовірність його виникнення, медики слабо уявляли.
Примітно, що вчені, які проводили експеримент, встановили інші позитивні приклади впливу алкоголю на здоров'я. Наприклад, він (знову ж таки – в обмежених дозах!) добре впливає на серцево-судинну систему і знижує ризики виникнення цукрового діабету.
