Лікарка розповіла, які фактори провокують розвиток целюліту.
Лікар-дерматолог Людмила Смирнова розповіла, що неправильна робота підшлункової залози, стан гормонального фону, прийом гормональних контрацептивів, спадковість, малорухливий спосіб життя можуть провокувати виникнення целюліту.
«Повністю позбутися целюліту не можна, але суттєво зменшити можна», — сказала Шаповаленко. Відео опубліковано на YouTube 30 червня.
Для цього необхідно насамперед знизити кількість уживаних вуглеводів. Також слід вживати клітковину та рослинні жири, пити достатню кількість води, щоб виводити з організму токсини.
Лікар зазначила, що у комплексній боротьбі з целюлітом важливо використовувати масажні щітки та банки.
«Це масаж і посилення кровообігу та лімфообігу в підшкірно-жировій клітковині. У баночного масажу є протипоказання – краще поговорити з лікарями. Ми маємо звикнути до того, що відсутність ліподистрофії — це насамперед режим. Його потрібно постійно підтримувати. Чудес не буває. Потрібно займатися спортом», - сказала Смирнова.
Вона додала, що після масажу не повинно бути синців та синців. Вони говорять про те, що судини не справляються з навантаженням, але точкові та невеликі синці можуть бути.
Почитати ще:
