Лікарі попередили про небезпеку кондиціонера у спеку
Фахівці розповіли, чим небезпечні кондиціонери влітку та запропонували ефективну заміну диво-машині.
Влітку хочеться швидше сховатися в охолодженому кондиціонером приміщенні і взагалі не виходити надвір. Але мало, хто знає, що диво-машина може не тільки врятувати в спеку, а й виявитися небезпечною для здоров'я. Про це розповіли фахівець із первинної медико-санітарної допомоги Андрій Тяжельников та лікар-терапевт Тетяна Романенко.
Перепади температури
Занадто швидке охолодження тіла дуже небезпечне здоров'ю. Різке охолодження провокує стрес в організмі, це може спричинити погіршення імунітету. Фахівці вважають, що, щоб уникнути застуди та інших проблем зі здоров'ям, у спеку не можна допускати різких перепадів температури. Слід поступово охолоджувати приміщення, де ви знаходитесь. "У машині краще не виставляти відразу занадто холодну температуру", - порадив Тяжельников.
Джерело бактерій та інфекцій
Через те, що кондиціонери використовуються в основному влітку, а решту часу припадають пилом без діла, в ньому накопичуються пилові кліщі, можуть розвинутися грибкові суперечки. Тому при повторному включенні приладу після довгої зими він починає ганяти по кімнаті хвороботворні бактерії. Це може спровокувати у вас проблеми зі здоров'ям, зокрема алергію. У неочищених кондиціонерах може завестися найнебезпечніша бактерія - легіонела, яка в подальшому призводить до пневмонії. Щоб не захворіти, фахівці радять чистити кондиціонер перед застосуванням.
Пряме влучення - небезпечно
Потоки холодного повітря, спрямовані безпосередньо на людину, можуть бути причиною багатьох серйозних захворювань. Тому намагайтеся перебувати на відстані не менше півтора-двох метрів від охолоджуючого пристрою. «Слід встановлювати на кондиціонері правильний температурний режим. Це перше правило, яке особливо актуальне у спеку», - додала Романенко.
Є альтернатива
Ефективною альтернативою кондиціонерам фахівці вважають контрастний душ. Але намагайтеся робити воду не надто холодною, щоб уникнути різких перепадів температур. «Його за можливості потрібно приймати кілька разів на день, не допускаючи відчуттів нездужання – як мінімум двічі на день», – уточнив Тяжельников. Така заміна кондиціонеру допоможе позбавитися неприємного запаху, надлишок жиру, вуличного пилу та очистити пори.
Почитати ще:
