Чим корисний секс для здоров'я?

На планеті всього троє істот, які займаються сексом не тільки для того, щоб народити потомство, а й через приємні відчуття. Це дельфіни, карликові шимпанзе та людина. Не викликає сумніву той факт, що задуми природи чимось зумовлені. Отже, корисність інтимних відносин для людей визначається як народженням дітей, а й багатьом іншим. Чим саме дізнаємося з матеріалів статті.  

Фактори користі сексу для жінок

• Збереження молодості . Наукові дослідження довели, що регулярний секс (не менше 2 разів на тиждень) для представниць прекрасної статі схожий на омолоджуючі процедури. Так, жінки, які перебувають у постійних відносинах із протилежною статтю, виглядають у середньому на 5 років молодше віку за паспортом. Пояснення такому феномену у тому, що з частих оргазмах відбувається активне насичення клітин шкіри киснем, підвищується кровотік, що впливає якість дерми. А природні естрогени розгладжують зморшки. Крім того, такі дівчата мають позитивний погляд на життя та стресостійкі;

 

 

• Підвищення імунітету . Дослідження показали, що у жінок з активним статевим життям рівень імуноглобуліну вищий за середній показник на 30%. Тому замість прийняття препаратів для профілактики ГРВІ в період загострення вірусних захворювань краще віддати перевагу пристрасті в ліжку;
• Довголіття . Австралійські вчені дійшли дивовижного висновку. Жінки похилого віку менше страждають від хронічних захворювань у разі, якщо протягом життя займалися сексом не рідше ніж 1 раз на тиждень. Справа в тому, що в крові присутній «антівіковий гормон», який під час інтимної близькості секретується організмом. А якщо жінці вдається досягти оргазму, його рівень збільшується в 5 раз;
• Фізична форма . Звичайно, порівнювати заняття сексом та фітнес не варто. Однак при жагучому сексі жінці в активній ролі вдається спалити достатньо калорій, щоб знехтувати одним підходом на силовому тренажері. У процесі статевого акту організм отримує навантаження на всі групи м'язів, а також покращується гнучкість та тонус. А враховуючи, що фізкультура виходить досить приємна, очевидні лише плюси;

 

 

• Профілактика патологій статевих органів. Жіночий організм має свої особливості, а від здоров'я репродуктивної системи залежить багато життєвих сфер. Лікарі відзначають, що якщо займатися сексом регулярно, можна вирішити низку проблем: нормалізувати менструальний цикл; привести в тонус м'язи, які відповідають за розташування внутрішніх статевих органів; налагодити гормональне тло; зменшити больовий синдром при менструації; покращити психологічний стан при ПМС;
• Привабливість . Сексуальні відносини позначаються благотворно як на фізіологічному стані організму. Так, пристрасть у ліжку сприяє виділенню природних феромонів. А ці речовини миттєво перетворюють жінку в очах протилежної статі. Таким чином, запускається природний процес - чим більше сексу, тим дівчина стає бажанішою для партнера;
• Підвищення самооцінки . Спостереження показали, що жінки з регулярним статевим життям почуваються впевненіше у взаєминах з колегами, керівництвом та соціальним оточенням. Комунікабельність, рішучість, хороша реакція - це далеко не весь список якостей, якими можуть похвалитися дівчата з насиченим сексуальним життям;

 

 

• Відсутність депресій . Стабілізація гормонального фону за рахунок підвищення концентрації серотоніну та окситоцину у крові благотворно впливає на психологічний стан жінки. А ось відсутність інтимних відносин, навпаки, тягне за собою підвищену дратівливість та перезбуджений стан;
• Нормалізація сну . Безсоння – бич сучасного життя. Величезна кількість проблем та турбот позначається на нервовій системі. А тим часом відпочинок – запорука здоров'я. Систематичний секс дозволяє позбавитися кошмарів і забезпечує спокійний і міцний сон;
• Поліпшення внутрішньосімейних відносин . Насамкінець хочеться відзначити, що в парі заняття коханням займають чи не перше місце за значенням. Коли подружжя нехтує цією стороною життя, то рано чи пізно це призводить до наростання напруги між ними, сварок, зрад і навіть розлучення.

Корисні ефекти статевого життя для чоловіків

Благотворний вплив інтимної сфери на організм не викликає сумніву незалежно від ґендерної ознаки. Для чоловіка секс – невід'ємна частина життя, без якої він не почуватиметься завойовником, мисливцем та захисником. Але є ще ряд переваг, що забезпечується регулярним сексом.

• Імунітет та уповільнення старіння . З погляду анатомії, у процесі статевого акту яєчка, простата, м'язи та залози перебувають у стані напруги. Після настання оргазму, відповідно, всі перераховані вище органи розслабляються. Саме такий процес дозволяє говорити про ефективне очищення організму від шкідливих речовин. До того ж це сприяє розщепленню зайвих жирових клітин. В результаті виходить потужна профілактика застійних явищ, підвищення імунітету та пружності шкіри;
• Профілактика серцево-судинних захворювань . При сексі напружуються як м'язи малого таза, а й всього організму загалом. І, звичайно ж, тренується серцевий м'яз. Таким чином, близькість до жінки стає відмінною профілактикою, яка здатна попередити інфаркти та інші патології;
• Знеболення . Випуск у кров ендорфіну та окситоцину не лише дарують позитивний настрій, а й ліквідують болючі відчуття. Крім того, знижується дратівливість та агресивність, йде накопичена втома. Недаремно кажуть, що успішність чоловіка на любовному фронті грає велику роль у веденні бізнесу, а також у відносинах з іншими людьми;
• Інтелектуальний розвиток . Дослідження виявили, що чоловік, який перебуває у стосунках із жінкою, відчуває потребу до заповнення прогалин в освіті. Тяга до знань та критичне мислення – побічні ефекти частого сексу. А пояснюється це тим, що виділення адреналіну та кортизолу сприяє виробленню сірої речовини. Крім того, звільнення від стресу служить поштовхом для розвитку здібностей чоловіка та його особистісного зростання;
• Профілактика патологій . Чоловічий організм при досягненні певного віку (старше 35 років) схильний до багатьох захворювань, наприклад, простатиту або аденомі. Також спостерігається зниження потенції, часте та хворобливе сечовипускання. Регулярний секс здатний як відстрочити момент природного старіння, а й попередити такі неприємні симптоми. Завдяки йому знижується ризик онкологічних хвороб, застійних явищ у малому тазі, що є причиною частого відвідування туалету.

Говорити про корисність сексу можна довго. Але, щоб вплив був справді благотворним для здоров'я, потрібно не забувати і про безпеку, адже безладне статеве життя завдасть лише шкоди, як фізичній, так і психологічній.