Дефіцит вітаміну В12: кому показані ін'єкції В12?
Дефіцит вітаміну B12 торкається близько 6% людей молодше 60 років і 20 відсотків людей старше 60 років. Поживна речовина допомагає підтримувати здоров'я крові та нервових клітин вашого тіла, виробляти ДНК та запобігати мегалобластній анемії. Симптоми дефіциту вітаміну В12 можуть бути серйозними, тому важливо поповнити запаси добавками або уколом. Кому слід робити ін'єкції вітаміну В12?
Анемія, викликана дефіцитом вітаміну B12, виникає, коли нестача вітаміну B12 змушує організм виробляти аномально великі еритроцити, які можуть функціонувати належним чином. Червоні кров'яні тільця переносять кисень по тілу за допомогою гемоглобіну, але якщо ви страждаєте на анемію, у вас або менше еритроцитів, ніж зазвичай, або аномально низька кількість гемоглобіну в кожному еритроциті.
Найчастішою причиною дефіциту вітаміну B12 є злоякісна анемія, але це також може статися в результаті прийому певних ліків, або ви можете просто додати вітаміни до свого раціону, якщо ви веган або в цілому погано харчуєтеся.
Симптоми дефіциту вітаміну В12
Дефіцит вітаміну B12 може спричинити широкий спектр неприємних симптомів, у тому числі:
- Сильна втома
- Нестача енергії
- парестезії
- Болюча і червона мова
- Виразки у роті
- М'язова слабкість
- Порушений зір
- Психологічні проблеми, які можуть охоплювати депресію
- Проблеми з пам'яттю, розумінням та судженням
Якщо ви зіткнулися з чимось із вищепереліченого, зверніться до свого терапевта для встановлення діагнозу та лікування.
Кому слід робити ін'єкції вітаміну В12?
Якщо у вас є симптоми дефіциту вітаміну B12, ви можете пройти тест на вміст вітаміну B12 та антитіл до внутрішніх факторів (IFA).
Добавки вітаміну B12 зазвичай призначають тим, хто має діагностований ранній дефіцит. Потім, залежно від того, чи пов'язаний ваш дефіцит B12 з вашою дієтою, вам знадобляться таблетки B12 між їдою або регулярні ін'єкції. Якщо причина - недостатня всмоктування через шлунково-кишкові захворювання, то призначають лише ін'єкції.
Почитати ще:
