Дерматолог назвала оптимальну температуру води для прийняття душу
Лікар-дерматолог, косметолог, трихолог Тетяна Єгорова розповіла, яка температура води є оптимальною для ухвалення душу.
За словами фахівця, температура води в 38 градусів є комфортною та корисною для прийняття душу. Допустимо збільшити температуру до 39 градусів, але це максимально допустимий показник, пояснила Єгорова.
Вона зазначила, що якщо приймати душ у надто гарячій воді, то це не піде на користь тілу. Так, вимите гарячою водою волосся швидше стає сальним.
Крім цього, слід враховувати, що шкіра швидше сохне від гарячої води, ніж холодної.
«Відбувається це тому, що під впливом високої температури починають розширюватися пори, а чим ширше вони стають, тим більше вологи виходить зі шкіри, внаслідок чого і починається її пересихання».
Фахівець зазначила, що також не варто приймати душ надто холодною водою, якщо людина не належить до категорії моржів. Єгорова уточнила, що варто дивитися по ситуації: можна зробити гарячу воду, якщо необхідно зігрітися, але постійно митися гарячою водою не рекомендується.
Почитати ще:
