Діабет 2 типу: зелений чай знижує ризик розвитку хвороби.
Люди з діабетом 2 типу є клітини, які нечутливі до інсуліну, що відомо як інсулінорезистентність. Це також той факт, що підшлункова залоза часто перестає виділяти достатню кількість інсуліну, ускладнює контроль рівня цукру в крові. Виявили, що вживання зеленого чаю може допомогти в цьому.
Для людини, у якої діагностовано діабет, зелений чай може допомогти знизити рівень цукру в крові.
Згідно з дослідженнями, споживання зеленого чаю пов'язане зі зниженням рівня глюкози натще та рівня A1C, а також зі зниженням рівня інсуліну натще, що є показником здоров'я діабету. Було висловлено припущення, що антиоксидантна активність поліфенолів та полісахаридів є перевагою, яка допомагає контролювати рівень глюкози у крові.
Цим антиоксидантам приписують протипухлинну дію, зниження рівня холестерину, поліпшення кров'яного тиску і навіть збільшення волосся.
У дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США Національних інститутів здоров'я, вивчався вплив зеленого чаю на контроль рівня глюкози та чутливість до інсуліну.
У дослідженні, проведеному Медичним коледжем Університету Чунг-Анг (Південна Корея) зазначається:
«Результати досліджень впливу зеленого чаю на контроль рівня глюкози та чутливість до інсуліну у людей є суперечливими. У поточний метааналіз було включено сімнадцять випробувань, у яких брало участь загалом 1133 особи. Вживання зеленого чаю значно знизило концентрацію глюкози натще та гемоглобіну A1c (Hb A1c) на -0,09 ммоль/л та -0,30 відсотка, відповідно», - каже головний автор Джаєєк Кім.
Дослідження дійшло висновку, що зелений чай сприятливо впливає, тобто знижує концентрацію глюкози натще і Hb A1c.
Почитати ще:
